Rutin Lakukan Olahraga Cegah Tulang Keropos
PALEMBANG – BPJS Kesehatan bersama Pengurus Persaruan Warga Tulang Sehat Indonesia (PERWATUSI) melakukan Sosialisasi Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) kepada Instruktur Senam Pencegahan Osteoporosis Perwatusi (25/02).
Perwatusi merupakan perkumpulan nirlaba yang merupakan anggota dari Internasional Osteoporosis Foundation. Perwatusi memiliki kepedulian atas penyakit keropos tulang.
“Dari survei yang dilakukan 3 dari 5 wanita didunia mengalami Osteoporosis atau keropos tulang,” ujar Anita Hutagalung, Ketua Umum PERWATUSI.
Baca Juga : Tips Cegah Osteoporosis Sesuai Usia
Snita berkata sebagai bentuk kepedulian Perwatusi dan pemerintah akan pentingnya melakukan langkah-langkah efektif dan terstruktur untuk mencegah penyakit yang tidak memiliki gejala ini.Dimana ancaman Osteoporosis di hari tua bisa diantisipasi dari sekarang.
Makanya gerakan melawan Osteoporosis ini sangat strategis dicanangkan.
Ada 3 jenis senam osteoporosis yaitu pencegahan, senam osteoporosi untuk yang sakit dan senam untuk pencegahan bagi kaula muda.
“Kami berharap semakin banyak masyarakat yang peduli dengan perilaku hidup sehat, ayo lakukan senam osteoporosis untuk menjaga kesehatan tulang,” ajaknya.
Baca Juga : 5 Langkah Jaga Kesehatan Tulang
Sementara dr Ade Jeanne Domina L.Tobing, Instruktur Senam Pencegahan Osteoporosis dan Senam Osteoporosis menjelaskan, senam Osteoporosis merupakan gabungan beberapa latihan dengan berbagai manfaat seperti aerobic low impact yang berguna untuk meningkatkan kebugaran jantung dan paru.
Weight bearing exercise untuk meningkatkan kepadatan tulang, resistensi untuk meningkatkan kekuatan otot dan kepadatan tulang, serta koordinasi dan keseimbangan yang bermanfaat untuk mengurangi risiko jatuh dan patah tulang.
“Semoga kedepan banyak yang mengedukasi masyarakat untuk memanfaatkan program JKN yang ada yaitu dengan kegiatan promotif preventif melalui senam kebugaran yang diadakan di Fasilitas Kesehatan mitra BPJS Kesehatan,” harapnya.
Sementara Dewan Pengawas BPJS Kesehatan, Iftida Yasar mengajak dan menyerukan perilaku pola hidup sehat dengan cara mendukung program promotif preventif yang ada di BPJS Kesehatan.
BPJS Kesehatan memiliki Program PROLANIS (Pengelolaan Penyakit Kronis) terhadap penyakit Diabetes Melitus dan Hypertensi.
Dapat mengajak Fasilitas Kesehatan untuk memberikan edukasi kepada peserta melalui serangkaian kegiatan senam osteoporosis yang sangat mudah untuk di ikuti tidak hanya untuk peserta prolanis tapi juga untuk semua peserta dan masyarakat pada umumnya, kata Iftida.
Lebih lanjut Iftida mengatakan bahwa untuk mengetahui riwayat Kesehatan peserta JKN dapat melakukan screening Kesehatan yang dapat dilakukan melalui Aplikasi Mobile JKN, maupun langsung di Fasilitas Kesehatan yang terdaftar.
Saat ini BPJS Kesehatan telah bekerjasama dengan 23.396 Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP) dan khusus di Wilayah Kerja Kantor Cabang Cabang Palembang telah bekerja sama dengan 431 FKTP, tambah Iftida. (ika)
