Mengapa Jagung Hitam Bisa Menjadi Senjata Ampuh Melawan Diabetes ? Temukan Jawabannya !
Kebun budidaya kagung hitam di Palembang yang akan melakukan panen-Foto : Dokumen Palpos-
BACA JUGA:Kentut Jangan Ditahan ! Ini Penyakit yang Ditimbulkan serta Gejala yang Perlu Diwaspadai
Jagung hitam memiliki kandungan antioksidan yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan jagung biasa.
Antioksidan adalah vitamin, nutrisi, atau zat lainnya yang berfungsi untuk menjaga dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak akibat polusi, pola makan yang buruk, serta paparan zat-zat kimia berbahaya.
Berikut manfaat kesehatan dari jagung hitam :
BACA JUGA:Kenali 10 Ciri-ciri Ususmu Kotor ! Kamu Sedang Mengalami yang Mana ?
BACA JUGA:Jangan Diabaikan ! Cek Kesehatanmu dari Warna Kuku, Sudah Normalkah ?
1. Menyembuhkan Diabetes
Mengonsumsi jagung hitam secara teratur dapat membantu menyeimbangkan kadar gula dalam darah.
Indeks glikemik yang rendah pada jagung hitam membuatnya aman dikonsumsi oleh penderita diabetes, membantu mengatasi masalah diabetes yang dialami.
2. Mengurangi Risiko Terserang Kanker Usus Besar
Zat antosianin dalam jagung hitam tidak hanya berfungsi untuk mengatasi diabetes tetapi juga dapat mencegah terjadinya kanker usus besar.
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa nutrisi dalam jagung hitam dapat mencegah kanker dan memperlambat proses penuaan.
3. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan mineral seperti besi dan seng dalam jagung hitam sangat tinggi.
Besi berperan dalam produksi sel darah merah, sedangkan seng berfungsi untuk meningkatkan sistem imun tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
- Tag
- Share
-
-
