Si Kecil yang Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ini Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui!
Sertakan ketumbar dalam hidup sehatmu hari ini !-Foto: Istimewa-
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Ketumbar atau coriander dalam bahasa Inggris, adalah tumbuhan yang sangat populer di dapur Indonesia.
Bentuknya lebih kecil dari biji lada.
Terlepas dari rasanya yang khas dan kemampuannya dalam menambah citarasa pada masakan, ketumbar juga memiliki sejumlah khasiat yang tidak boleh diabaikan.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari penggunaan ketumbar yang perlu diketahui:
BACA JUGA:Dikenal sebagai Pengencang Kulit Nomor 1, Ini Bahaya Masker Putih Telur bagi Wajah!
BACA JUGA:Khasiat Daun Kencur, Dimulai Bumbu Dapur hingga Obat Tradisional!
1. Mengandung Antioksidan Tinggi
Ketumbar mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan tersebut dapat membantu mencegah kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
2. Menyehatkan Pencernaan
BACA JUGA:Daun Ketepeng: Senjata Ampuh Mengatasi Panu, Kadas, dan Kurap Secara Alami
BACA JUGA:Waspada Ancaman Kanker Tiroid Sejak Dini, Konsumsi Herbal Ini Guna Pencegahannya!
Kandungan serat yang tinggi dalam ketumbar membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.
Selain itu, ketumbar juga dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung dan gas.
- Tag
- Share
-
-
