Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut Anak dengan Buah Delima
Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut Anak dengan Buah Delima-foto:Istimewa-
KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Buah delima atau yang sering dikenal dengan nama pomegranate merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Buah ini berasal dari kawasan Timur Tengah dan telah dikonsumsi sejak ribuan tahun yang lalu sebagai bagian dari pola makan sehat.
Secara fisik, buah delima memiliki bentuk bulat dengan diameter sekitar 5 hingga 12 cm.
BACA JUGA:Atasi Gangguan Pencernaan dan Saluran Kemih dengan Daun Tumpang Air
BACA JUGA:Atasi Gigitan Ular dengan Buah Maja
Kulitnya cukup tebal dengan warna yang bervariasi, mulai dari hijau keunguan, merah, hingga ungu tua.
Di dalamnya terdapat biji-biji kecil berwarna merah yang berair dan memiliki rasa manis sedikit asam.
Walaupun tidak sepopuler buah lain di Indonesia, buah delima sebenarnya memiliki kandungan gizi yang sangat lengkap dan baik untuk segala usia, termasuk anak-anak.
BACA JUGA:Kurangi Penggunaan Plastik Sekali Pakai untuk Menjaga Alam dan Lingkungan
BACA JUGA:Tingkatkan Kualitas Sel Telur dan Sperma dengan Daun Bidara
Banyak penelitian menunjukkan bahwa buah ini mengandung berbagai senyawa aktif yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Kandungan Nutrisi Buah Delima
Dalam setiap 100 gram buah delima, terdapat berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, di antaranya:
BACA JUGA:Atasi Batu Ginjal dan Batuk Berdarah dengan Daun Bungur
- Tag
- Share
-
-
