Atasi Wasir dan Sehatkan Pencernaan dengan Daun Putri Malu

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Kamis , 26 Feb 2026 - 16:05

Atasi Wasir dan Sehatkan Pencernaan dengan Daun Putri Malu-foto:dokumen palpos-

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Daun putri malu atau Mimosa pudica merupakan tanaman herbal yang cukup populer dalam pengobatan tradisional.

Tumbuhan ini dikenal unik karena daunnya akan menutup secara otomatis ketika disentuh, terkena panas, atau menerima rangsangan cahaya berlebih.

Gerakan ini menjadi ciri khas sekaligus mekanisme pertahanan alami tanaman terhadap ancaman dari luar.

Selain keunikannya, daun putri malu juga dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Kandungan senyawa aktif di dalamnya berpotensi memberikan efek farmakologis, mulai dari antioksidan hingga antiinflamasi.

Mimosa pudica berasal dari wilayah Amerika tropis dan kini telah menyebar luas ke berbagai negara beriklim hangat, termasuk Indonesia.

Tanaman ini tumbuh liar di pekarangan, ladang, maupun tepi jalan.

Ciri-ciri utama daun putri malu antara lain:

* Daunnya kecil, majemuk, berwarna hijau keabu-abuan

atasi wasir dan sehatkan pencernaan dengan daun putri malu                            kesehatan, koranpalpos.com - daun putri malu atau mimosa pudica merupakan tanaman herbal yang cukup populer dalam pengobatan tradisional.
tumbuhan ini dikenal unik karena daunnya akan menutup secara otomatis ketika disentuh, terkena panas, atau menerima rangsangan cahaya berlebih.
gerakan ini menjadi ciri khas sekaligus mekanisme pertahanan alami tanaman terhadap ancaman dari luar.
baca juga:lindungi dan jaga kesehatan mata dengan kacang polong
baca juga:atasi anemia dan insomnia dengan selada merah
selain keunikannya, daun putri malu juga dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
kandungan senyawa aktif di dalamnya berpotensi memberikan efek farmakologis, mulai dari antioksidan hingga antiinflamasi.
mimosa pudica berasal dari wilayah amerika tropis dan kini telah menyebar luas ke berbagai negara beriklim hangat, termasuk indonesia.
baca juga:jaga kesehatan jantung dan pencernaan dengan buah amla
baca juga:tingkatkan stamina dan daya tahan tubuh dengan jamu gepyokan
tanaman ini tumbuh liar di pekarangan, ladang, maupun tepi jalan.
ciri-ciri utama daun putri malu antara lain:
* daunnya kecil, majemuk, berwarna hijau keabu-abuan
baca juga:tenangkan pikiran dan kurangi stres dengan garam inggris
baca juga:ragam jamur konsumsi di indonesia, lezat, bergizi, dan aman untuk keluarga
* memiliki batang berduri halus
* menghasilkan bunga kecil berbentuk bulat berwarna merah muda atau ungu
* daunnya akan menguncup saat disentuh
fenomena menutupnya daun terjadi karena perubahan tekanan air (turgor) pada sel-sel tanaman.
dalam hitungan detik, daun akan mengatup sebagai respons terhadap rangsangan eksternal.
kandungan senyawa aktif daun putri malu
berbagai penelitian menunjukkan bahwa daun putri malu mengandung sejumlah senyawa bioaktif yang berperan dalam efek terapeutiknya, di antaranya:
• flavonoid
flavonoid merupakan senyawa antioksidan yang membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
antioksidan sangat penting dalam mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung dan gangguan degeneratif.
• alkaloid
alkaloid memiliki aktivitas biologis yang luas, termasuk efek analgesik (pereda nyeri) dan antiinflamasi.
• tanin
tanin bersifat astringen, yang dapat membantu menghentikan pendarahan ringan dan mempercepat penyembuhan luka.
• saponin
saponin diketahui memiliki efek antimikroba dan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
• asam lemak dan senyawa fenolik
kedua senyawa ini berkontribusi pada aktivitas antiinflamasi dan antibakteri.
kombinasi berbagai senyawa tersebut membuat daun putri malu berpotensi digunakan sebagai herbal pendukung kesehatan.
manfaat daun putri malu untuk kesehatan
1. menurunkan kolesterol
salah satu manfaat daun putri malu yang banyak diteliti adalah potensinya sebagai agen antikolesterol.
ekstrak etanol daun mimosa pudica menunjukkan aktivitas penurunan kadar kolesterol dalam uji laboratorium.
kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia) merupakan faktor risiko utama penyakit jantung dan aterosklerosis.
kandungan flavonoid dan antioksidan dalam daun putri malu diduga membantu mengurangi oksidasi kolesterol jahat (ldl).
2. sebagai antikejang
studi yang dipublikasikan dalam jurnal ilmiah menunjukkan bahwa rebusan daun putri malu memiliki aktivitas antikonvulsan terhadap jenis kejang tertentu pada hewan uji.
efek ini diduga berkaitan dengan kandungan alkaloid dan flavonoid yang bekerja pada sistem saraf pusat.
namun, efektivitasnya pada manusia masih memerlukan penelitian lanjutan.
3. mengatasi wasir (ambeien)
dalam pengobatan tradisional, daun putri malu sering digunakan untuk membantu meredakan gejala wasir.
kandungan tanin yang bersifat astringen dapat membantu mengurangi pembengkakan dan pendarahan ringan pada area anus.
rebusan daun biasanya diminum 2–3 kali sehari selama gejala berlangsung.
namun, penggunaan jangka panjang tanpa pengawasan medis tidak disarankan.
4.mengontrol tekanan darah
manfaat daun putri malu lainnya adalah membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
hipertensi merupakan kondisi berbahaya yang dapat meningkatkan risiko stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal.
senyawa bioaktif dalam daun ini diduga membantu melemaskan pembuluh darah dan memperlancar sirkulasi.
meski begitu, penderita hipertensi yang sudah mengonsumsi obat dokter harus berhati-hati karena berpotensi terjadi interaksi.
5. menyehatkan pencernaan
daun putri malu juga dipercaya membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
herbal ini dapat merangsang gerakan usus sehingga membantu mengatasi sembelit (konstipasi).
selain itu, sifat antimikroba dalam kandungannya dapat membantu melawan bakteri penyebab gangguan saluran cerna.
6. mencegah kerusakan akibat radikal bebas
paparan polusi, stres, dan makanan tidak sehat dapat meningkatkan produksi radikal bebas dalam tubuh.
antioksidan yang tinggi pada daun putri malu membantu menetralisir radikal bebas tersebut.
dengan mengurangi stres oksidatif, risiko penyakit kronis seperti diabetes, kanker, dan gangguan jantung dapat ditekan.
7. mendukung kesehatan hati
secara tradisional, daun putri malu digunakan untuk membantu menjaga fungsi hati.
senyawa antiinflamasi dan antioksidannya diduga membantu melindungi sel-sel hati dari kerusakan akibat infeksi dan racun.
cara mengolah daun putri malu
• teh herbal
daun kering diseduh dengan air panas selama 10–15 menit, lalu disaring sebelum diminum.
•  rebusan
segenggam daun direbus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
• ekstrak atau kapsul
produk suplemen berbahan dasar ekstrak mimosa pudica kini tersedia dalam bentuk kapsul atau cairan.
• salep
digunakan secara topikal untuk membantu penyembuhan luka ringan atau iritasi kulit.
efek samping 
meskipun alami, daun putri malu tetap memiliki potensi efek samping, antara lain:
* risiko toksisitas pada dosis tinggi.
* gangguan pencernaan ringan.
* interaksi dengan obat tekanan darah atau obat penenang.
* tidak disarankan untuk ibu hamil dan menyusui.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 6 Juni 2026

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan