Kurangi Jerawat dan Jaga Kesehatan Kulit dengan Daun Labu Siam
Kurangi Jerawat dan Jaga Kesehatan Kulit dengan Daun Labu Siam-foto:dokumen palpos-
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Daun labu siam telah lama menjadi bagian dari kuliner tradisional masyarakat Jawa.
Bagian pucuknya yang masih muda biasanya diolah menjadi sayur bobor, ditumis, dijadikan lalapan rebus, atau dicampur dengan pecel dan urap.
Daun labu siam tidak hanya memiliki rasa yang lezat dan tidak pahit, tetapi juga kaya akan nutrisi penting.
BACA JUGA:Legalitas Beracara Jan Maringka Disoal Jaksa, Sidang H Alim Urung Digelar
BACA JUGA:Pentingnya Gizi Optimal bagi Bayi Prematur
Secara umum, daun labu siam mengandung protein, karbohidrat, fosfor, kalsium, zat besi, vitamin A, dan vitamin C.
Selain itu, daun labu siam memiliki sifat diuretik alami yang membantu melancarkan buang air kecil dan mendukung proses detoksifikasi tubuh.
Dengan kandungan nutrisi yang lengkap, daun labu siam memberikan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari pencegahan anemia hingga menjaga kesehatan jantung dan kulit.
BACA JUGA:Sembuhkan Rematik dan Nyeri Menstruasi dengan Tanaman Rumex
BACA JUGA:Cegah Peradangan Lambung dan Pencernaan dengan Bunga Bougenvile
Manfaat Daun Labu Siam untuk Kesehatan
1. Mengatasi Anemia
Salah satu manfaat utama daun labu siam adalah kemampuannya mengatasi anemia defisiensi besi.
BACA JUGA:Obati Demam dan Sakit Tenggorokan dengan Bunga Marigold
- Tag
- Share
-
-
