Atasi Plak pada Gigi dan Sembuhkan Sakit Telinga dengan Rebusan Daun Puding Hitam

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Kamis , 16 Oct 2025 - 15:32

Atasi Plak pada Gigi dan Sembuhkan Sakit Telinga dengan Rebusan Daun Puding Hitam-foto:dokumen palpos-

atasi plak pada gigi dan sembuhkan sakit telinga dengan rebusan daun puding hitam                            kesehatan, koranpalpos.com - daun puding hitam, atau yang juga dikenal dengan nama ilmiah graptophyllum pictum, adalah tanaman hias yang sering ditemukan di daerah dataran rendah.
tanaman ini tidak hanya memiliki tampilan yang indah, dengan daun berwarna ungu yang menawan, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan.
selama bertahun-tahun, daun puding hitam telah digunakan sebagai obat herbal dalam pengobatan tradisional.
baca juga:kiat bagi orang tua dampingi anak bermain gim secara sehat
baca juga:daun gandarusa dapat mengobati bisul dan patah tulang
berbagai kandungan kimia dalam daun ini, seperti alkaloid, tannin, lendir, dan steroid, memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
kandungan gizi dalam daun puding hitam
alkaloid: senyawa yang memiliki efek analgetik, anti-inflamasi, dan antioksidan.
baca juga:merica, rempah kecil dengan segudang manfaat untuk kesehatan dan masakan
baca juga:perbedaan kualitas gizi daging sapi lokal dan impor, ini penjelasan ahli gizi
tannin: bertindak sebagai antioksidan yang kuat dan memiliki sifat astringen.
steroid: berfungsi untuk meningkatkan imunitas tubuh dan mengurangi peradangan.
lendir: memiliki sifat pelindung yang bisa membantu menenangkan saluran pencernaan.
baca juga:cukup satu gelas jus buah per hari untuk kendalikan asupan gula
baca juga:obati kencing darah dan muntah darah dengan alang-alang
dengan berbagai kandungan tersebut, tidak mengherankan jika daun puding hitam menjadi salah satu tanaman herbal yang populer untuk pengobatan alami.
manfaat daun puding hitam untuk kesehatan
1. menyembuhkan demam
salah satu manfaat paling terkenal dari daun puding hitam adalah kemampuannya untuk menyembuhkan demam.
rebusan daun ini memiliki sifat diuretik yang dapat membantu tubuh mengeluarkan kelebihan cairan, sehingga membantu menurunkan suhu tubuh secara alami.
dengan mengonsumsi air rebusan daun puding hitam secara teratur, tubuh dapat lebih cepat pulih dari demam.
2. anti inflamasi
daun puding hitam memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.
ini berarti daun ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, baik pada kulit, tenggorokan, atau bahkan sendi.
mengonsumsi air rebusan daun puding hitam dapat membantu meredakan peradangan akibat berbagai kondisi seperti radang tenggorokan atau radang kulit.
 3. mengatasi plak pada gigi
daun puding hitam ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan gigi. plak yang menempel pada gigi sering kali dapat mengeras dan menjadi sulit dibersihkan.
namun, dengan menggunakan air rebusan daun puding hitam, plak dapat terangkat, sekaligus membantu memutihkan gigi. sifat antibakteri dalam daun ini juga berperan penting dalam menjaga kebersihan gigi dan mulut.
 4. meredakan rasa nyeri
jika sering merasa nyeri pada bagian tubuh tertentu, seperti nyeri pinggang atau otot, daun puding hitam bisa menjadi solusinya.
zat-zat aktif dalam daun ini mampu meredakan rasa nyeri secara alami. cukup dengan meminum air rebusan daun puding hitam secara rutin, dapat merasa lebih lega dan bebas dari rasa sakit.
 5. memiliki sifat anti bakteri
daun puding hitam mengandung senyawa antibakteri yang efektif melawan infeksi bakteri dalam tubuh.
tidak hanya untuk membersihkan saluran pencernaan dari bakteri berbahaya, tetapi air rebusan daun ini juga dapat membantu tubuh mengeluarkan racun.
secara umum, mengonsumsi rebusan daun puding hitam dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
6. mengatasi maag
maag adalah kondisi yang sering disebabkan oleh asam lambung yang berlebihan.
salah satu cara untuk mengatasi maag secara alami adalah dengan memanfaatkan daun puding hitam.
rebusan daun puding hitam dapat membantu menenangkan perut, mengurangi rasa nyeri, dan mengatasi gejala maag akibat asam lambung yang meningkat.
7. menyembuhkan sakit telinga
sakit telinga seringkali terjadi karena penumpukan kotoran, infeksi, atau perubahan tekanan udara.
untuk mengatasi masalah ini, dapat menggunakan air rebusan daun puding hitam sebagai obat tetes telinga alami.
caranya adalah dengan menghaluskan beberapa lembar daun puding hitam yang sudah dibersihkan, kemudian meneteskan air rebusannya ke dalam telinga yang sakit.
8. meluruhkan batu empedu
batu empedu adalah kondisi di mana batu kecil terbentuk di dalam kantong empedu. batu ini bisa sangat menyakitkan dan memerlukan perawatan medis.
daun puding hitam juga bisa menjadi alternatif untuk membantu meluruhkan batu empedu.
bisa merebus 7 lembar daun puding hitam bersama 7 lembar daun urat, lalu minum air rebusannya sebanyak dua kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya.
9. meningkatkan kekebalan tubuh
kandungan antioksidan yang tinggi dalam daun puding hitam menjadikannya sebagai bahan alami yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
tanin yang terkandung dalam daun ini membantu tubuh melawan radikal bebas, yang dapat merusak sel-sel tubuh dan memperlemah sistem kekebalan tubuh.
mengonsumsi air rebusan daun puding hitam secara rutin akan membuat tubuh lebih kuat dan sehat.
10. mengurangi peradangan mata 
konjungtivitis atau yang lebih dikenal dengan sebutan pinkeye, adalah kondisi peradangan pada bagian putih mata yang menyebabkan mata merah, gatal, dan berair.
rebusan daun puding hitam dapat digunakan untuk mengatasi kondisi ini.
cukup dengan membilas mata dengan air rebusan daun puding hitam selama beberapa menit, mata merah dan peradangan bisa berkurang secara signifikan.
cara membuat rebusan daun puding hitam
siapkan sekitar 5-7 lembar daun puding hitam yang segar.
cuci daun-daun tersebut hingga bersih.
rebus daun-daun puding hitam dalam 2 gelas air.
biarkan air mendidih selama 10-15 menit hingga tersisa sekitar 1 gelas air.
saring air rebusan dan biarkan dingin sebelum diminum.
konsumsilah air rebusan ini secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.
efek samping dan peringatan
meskipun daun puding hitam menawarkan berbagai manfaat kesehatan, penting untuk mengonsumsinya dengan hati-hati.
beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi atau gangguan pencernaan jika mengonsumsi daun ini dalam jumlah berlebihan.
oleh karena itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum menggunakan daun puding hitam sebagai obat herbal, terutama bagi mereka yang sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi medis tertentu.