Daun Pandan Wangi, Rahasia Alami untuk Kesehatan Tubuh
Pandan wangi bukan sekedar pewarna alami dan pewangi pada masakan, tapi tanaman ini menjadi rahasia kesehatan alami tubuh.-Foto: Maryati-
6. Mengontrol Tekanan Darah
Daun pandan juga diyakini dapat membantu menstabilkan tekanan darah tinggi.
Meski demikian, konsumsi obat dari dokter tetap menjadi prioritas utama.
7. Membantu Atasi Insomnia
Aroma pandan yang menenangkan bisa membuat tubuh lebih rileks.
Minum teh pandan hangat sebelum tidur dapat membantu penderita insomnia agar lebih mudah terlelap.
8. Meningkatkan Nafsu Makan
Bagi yang baru sembuh dari sakit, air pandan bisa menjadi pilihan alami untuk mengembalikan selera makan sehingga berat badan lebih ideal.
9. Meredakan Sakit Rematik
Selain diminum, daun pandan juga bisa diolah dengan minyak kelapa sebagai ramuan oles untuk meredakan nyeri akibat rematik.
10. Menurunkan Risiko Kanker
Dalam pengobatan tradisional, pandan dikenal membantu mencegah pertumbuhan sel kanker berkat kandungan beta-karoten yang berperan sebagai antioksidan.
Meski banyak manfaat, hingga kini belum ada dosis pasti konsumsi air rebusan pandan.
Oleh karena itu, minuman ini sebaiknya hanya dijadikan pelengkap, bukan sebagai obat utama.
Dengan kata lain, minumlah air pandan sebagai langkah pencegahan penyakit, bila terlanjur terserang penyakit kronis seperti kanker atau hipertensi, tetap utamakan pengobatan medis!
- Tag
- Share
-
-
