Mengenal Berbagai Macam Jenis Buah Kiwi yang Menyegarkan

Reporter: Icha |

Editor: Dahlia |

Kamis , 21 Aug 2025 - 08:10

Mengenal Berbagai Macam Jenis Buah Kiwi yang Menyegarkan-foto : tangkapan layar ig,--

mengenal berbagai macam jenis buah kiwi yang menyegarkan                            kesehatan, koranpalpos.com - buah kiwi, yang dikenal dengan rasa manis asam menyegarkan dan kandungan vitamin c yang tinggi kini semakin populer di indonesia.
meski banyak orang hanya mengenal kiwi berkulit cokelat berbulu dengan daging hijau sebenarnya buah kiwi memiliki beberapa jenis dengan karakteristik berbeda.
setiap jenisnya menawarkan cita rasa unik, tekstur yang khas serta manfaat kesehatan yang melimpah.jenis pertama yang paling populer adalah kiwi hijau (green kiwi).
baca juga:cegah kanker dengan lobak putih begini tips mengolahnya!
baca juga:kacang mede : dari camilan gurih hingga bahan olahan mewah yang memikat lidah
buah ini memiliki kulit cokelat berbulu dengan daging berwarna hijau cerah.
rasa segarnya cenderung asam-manis membuatnya cocok dikonsumsi langsung atau dijadikan campuran salad dan minuman.
kiwi hijau juga dikenal kaya serat sehingga membantu melancarkan pencernaan.selain itu, ada pula kiwi emas (golden kiwi) yang semakin banyak diminati.
baca juga:paprika: si cabai manis penuh warna bantu menjaga fungsi otak
baca juga:bukan hanya untuk obat maag, kunyit juga bisa bantu obati kanker: begini cara mudah membuat minuman sehat dari
berbeda dengan kiwi hijau, jenis ini memiliki kulit halus tanpa bulu dengan daging berwarna kuning keemasan.
rasa manisnya lebih dominan dengan sedikit sentuhan tropis mirip mangga atau melon.
karena teksturnya lembut, golden kiwi sering dijadikan campuran smoothie atau topping dessert.jenis lainnya yang cukup unik adalah kiwi merah (red kiwi).
baca juga:bpa lebih tinggi di makanan kaleng, galon polikarbonat aman
baca juga:obati asam lambung dengan daun ubi jalar
sesuai namanya, buah ini memiliki daging berwarna kuning dengan lingkaran merah di bagian tengah.
rasanya lebih manis dibandingkan kiwi hijau dengan aroma buah beri yang khas.
red kiwi masih jarang ditemui di pasaran namun semakin populer sebagai buah premium.tak hanya itu, ada juga baby kiwi (hardy kiwi) yang berbentuk lebih kecil seukuran anggur.
baca juga:atasi busung lapar dan penyakit kulit dengan daun landep
baca juga:jaga kesehatan kulit dan hancurkan lemak dengan daun cakra cikri
kulitnya halus dan bisa langsung dimakan tanpa dikupas.
rasa baby kiwi lebih manis dibanding kiwi biasa sehingga sangat digemari anak-anak.
jenis ini biasanya dipasarkan dalam kemasan kecil sebagai camilan sehat.selain empat jenis utama tersebut terdapat pula variasi kiwi lain seperti arctic kiwi yang tahan terhadap suhu dingin serta kiwi ungu (purple kiwi) yang masih langka dan sedang dikembangkan di beberapa negara.
baca juga:terasi : bumbu tradisional dengan segudang fungsi di dapur nusantara
baca juga:alpukat: si hijau lembut dengan segudang manfaat untuk tubuh dan kulit
ragam ini menunjukkan betapa beragamnya varietas kiwi di dunia.dari segi kesehatan, semua jenis kiwi kaya akan vitamin c, vitamin k, kalium dan antioksidan.
kandungan gizinya bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung hingga memperbaiki kualitas tidur.
tak heran, kiwi sering dijadikan buah favorit bagi mereka yang menjalani gaya hidup sehat.
baca juga:terapi myofungsional: kunci pertumbuhan gigi anak rapi sejak usia dini
baca juga:redakan stres dan kecemasan dengan daun damiana di indonesia, konsumsi kiwi terus meningkat seiring bertambahnya kesadaran masyarakat akan pentingnya makanan bergizi.
supermarket besar hingga toko buah kini menyediakan berbagai jenis kiwi terutama hijau dan emas.
sementara itu, jenis merah dan baby kiwi masih menjadi komoditas impor dengan harga relatif lebih tinggi.dengan rasa menyegarkan, tampilan menarik dan manfaat kesehatan yang melimpah berbagai macam jenis buah kiwi layak menjadi pilihan buah harian.
kehadiran kiwi di meja makan bukan hanya sekadar penambah variasi tetapi juga investasi kesehatan jangka panjang bagi seluruh keluarga.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 21 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan