Tips Mengatasi Diare dengan Obat dan Makanan Alami untuk Anak

Reporter: Maryati |

Editor: Dahlia |

Jumat , 02 Feb 2024 - 15:10

Diare pada anak, jangan langsung panik ada beberepa bahan alami untuk obat dan bantuan pertama.-Foto : Maryati-

Jika anak tak mau yoghurt karena terlalu asam, berikan sedikit gula pasir.

7. Kentang

Badan WHO dan UNICEF merekomendasikan zinc untuk mengatasi diare pada anak.

Pada balita yang kena diare akut, suplemen zinc dapat diberikan selama 10-14 hari.

Untuk bayi di bawah 6 bulan, suplemen zinc diberikan 10 mg per hari dan balita 20 mg per hari.

Nah, salah satu makanan alami yang kaya akan zinc adalah kentang.

Buatkan kentang tumbuk (mashed potato), lalu tambahkan telur atau daging sapi cincang halus untuk menambah asupan zinc.

Beri makan anak secara perlahan.

Hindari dulu memberikan sayur dan buah saat anak diare.

8. Teh Hangat

Obat diare alami untuk anak lainnya adalah teh hangat. Minuman ini dapat membantu menenangkan saluran pencernaan dan meredakan gejala diare, termasuk pada anak-anak.

Berikan teh dengan air hangat untuk anak, lalu minum pelan-pelan.

9. Madu

Madu memiliki sifat antiperadangan yang dapat membantu mengurangi gejala diare.

Madu bisa diberikan langsung ataupun dilarutkan di dalam air hangat.

tips mengatasi diare dengan obat dan makanan alami untuk anak                            kesehatan - diare, kondisi dimana seseorang sering buang air besar (bab) dengan keluhan sakit perut dan frekensinya lebih dari 3-4 kali sehari. 
selain itu, bab yang keluar encer atau berair.
diare bisa terjadi dan menyerang semua usia, bayi, anak-anak, remaja, dewasa, hingga manula (manusia lanjut usia).
lantas bagaimana jika diare menyerang anak-anak, apa penyebabnya dan apa yang harus dilakukan? 
baca juga:7 tanaman pembawa rezeki menurut ajaran islam dan manfaatnya
baca juga: panduan bleaching kulit yang aman dan efektif, kulit cerah tanpa risiko!
diare pada anak biasanya disebabkan anak sering memasukan benda ke mulut, jajan sembarangan, tangan kotor, intoleransi laktosa dan gizi buruk.
saat anak diare, biasanya orang tua bingung dan panik. 
anaknya mau diberikan obat apa? makanan apa? karena takut memperburuk kondisi pencernaan anak.
emak-emak, bunda-bunda, dan para mama dan mami gak perlu khawatir, ada beberapa obat diare anak alami sebagai pertolongan pertama untuk mengurangi keluhan diare pada anak.
baca juga:4 bahan ini mampu cerahkan kulit ketiak, ini cara menggunakannya dengan benar!
baca juga:rahasia kulit glowing permanen, lakukan langkah-langkah efektif ini
menurut dr. sepriani timurtini seperti yang dilansir klik dokter, beberapa obat alami untuk membantu mengatasi diare pada anak:
1. larutan oralit
salah satu cara mengatasi elektrolit yang hilang setelah diare adalah memberi oralit. oralit bisa dibuat sendiri di rumah dengan membuat air gula dan garam.
caranya, masukkan 1/2  sendok teh garam dan 2 sendok makan gula ke dalam gelas, lalu tambahkan 1 liter air matang ke dalamnya dan aduk hingga larut.
baca juga:selain kapur barus, bumbu dapur ini ampuh mengusir cicak secara alami
baca juga:musim hujan! waspada ancaman penyakit mengintai, ini langkah antisipasi yang harus dilakukan
berikan beberapa sendok makan setiap 1 jam sekali kepada anak.
2. air putih
cara yang tak kalah penting adalah memberi air putih kepada anak. 
air putih sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
baca juga:hanya dengan bahan dapur ini! kecoa mampus, begini cara menggunakan dengan benar
baca juga:mengatasi mata berat: tips dan tindakan yang efektif untuk kesehatan mata
3. pisang
pisang mengandung potasium yang dapat menggantikan cairan elektrolit yang terbuang. 
selain itu, kandungan pectin atau serat soluble-nya dapat membantu menyerap cairan di dalam usus dan menjaga pergerakan usus. 
inulin di dalam pisang juga merupakan zat prebiotik yang dapat meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam usus anak. 
berbagai kandungan tersebut menjadikan pisang sebagai obat diare anak yang alami dan bisa jadi pilihan.
4. air kelapa
saat diare, tubuh anak rentan dehidrasi. 
karena itulah ia membutuhkan asupan cairan yang lebih banyak dari biasanya. 
selain air putih dan oralit, berikan air kelapa sebagai obat diare anak yang alami.
air kelapa mengandung potassium empat kali lebih banyak dari pisang. 
kalau anak tidak mau makan pisang, air kelapa bisa menjadi solusinya. 
5. daun jambu biji
daun jambu biji juga boleh dipakai sebagai obat herbal untuk diare anak. 
tumbuk beberapa lembar daun jambu biji hingga halus, lalu tambahkan air pada daun yang sudah ditumbuk dan saring ampasnya. 
berikan air daun jambu biji sedikit demi sedikit kepada anak hingga gejalanya membaik. 
6. yoghurt
yoghurt bisa menjadi obat bab untuk anak. 
bila penyebab diare bukanlah intoleransi laktosa, berikan anak yoghurt. 
sebisa mungkin yoghurt yang diberikan adalah yoghurt plain tanpa tambahan pemanis buatan. 
karena, pemanis tersebut dapat memperparah diare anak. 
jika anak tak mau yoghurt karena terlalu asam, berikan sedikit gula pasir.
7. kentang 
badan who dan unicef merekomendasikan zinc untuk mengatasi diare pada anak.
pada balita yang kena diare akut, suplemen zinc dapat diberikan selama 10-14 hari.
untuk bayi di bawah 6 bulan, suplemen zinc diberikan 10 mg per hari dan balita 20 mg per hari. 
nah, salah satu makanan alami yang kaya akan zinc adalah kentang. 
buatkan kentang tumbuk (mashed potato), lalu tambahkan telur atau daging sapi cincang halus untuk menambah asupan zinc. 
beri makan anak secara perlahan. 
hindari dulu memberikan sayur dan buah saat anak diare.
8. teh hangat
obat diare alami untuk anak lainnya adalah teh hangat. minuman ini dapat membantu menenangkan saluran pencernaan dan meredakan gejala diare, termasuk pada anak-anak. 
berikan teh dengan air hangat untuk anak, lalu minum pelan-pelan. 
9. madu
madu memiliki sifat antiperadangan yang dapat membantu mengurangi gejala diare. 
madu bisa diberikan langsung ataupun dilarutkan di dalam air hangat. 
10. kuah sup
kuah sup juga dapat membantu mengganti elektrolit yang hilang sekaligus mengganti cairan yang hilang setelah diare. buat sup ayam atau sup sayuran yang bening, kemudian berikan kuah supnya kepada anak. 
cara yang tak kalah penting adalah memberikan air putih kepada anak. air putih sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. 
nah itulah sejumlah obat diare anak alami yang bisa dengan mudah didapatkan dan dibuat sendiri di rumah sebagai pertolongan pertama. 
semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua. (yat)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Palembang Pos 3 Februari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan