Dapat Mengobati Batuk dan Sakit Tenggorokkan : Inilah Manfaat Lain dari Jahe!

Reporter: Diansyah |

Editor: Dahlia |

Sabtu , 12 Jul 2025 - 20:35

Jahe mampu mengobati batuk dan sakit tenggorokkan-Foto: Hello Sehat-

dapat mengobati batuk dan sakit tenggorokkan : inilah manfaat lain dari jahe!                            kesehatan,koranpalpos.com - jahe memang dikenal sebagai obat alami yang ampuh untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
alasannya yakni, jahe memiliki efek hangat yang melegakan saat dikonsumsi.
sensasi hangat ini membantu mengendurkan otot tenggorokan dan meredakan iritasi, sehingga rasa sakit dan gatal di tenggorokan berkurang.
baca juga:hancurkan kutil dan kapalan dengan getah pepaya, begini caranya!
baca juga:hidup sehat dan bugar di usia 40 tahun ke atas tips jitu untuk menjaga kebugaran jasmani dan keseimbangan men
kemudian, jahe mampu mengurangi produksi lendir.
kandungan gingerol dan shogaol dalam jahe membantu mengencerkan lendir dan memudahkan pengeluarannya.
ini sangat membantu untuk batuk berdahak.
baca juga:biar tambah pd ketemu orang yang kamu suka, inilah cara efektif untuk mengecilkan perut buncit!
baca juga:atasi ketombe kutu dan rambut rontok dengan daun salam 
selain itu, juga ada efek antiinflamasi di dalam jahe.
jahe mengandung senyawa yang dapat mengurangi peradangan di tenggorokan dan saluran napas atas.
cocok untuk batuk akibat infeksi saluran pernapasan ringan.
baca juga:atasi asma dan batuk kering dengan daun asam 
baca juga:obati cacar air dan malaria dengan kayu ular
selanjutnya, sifat antimikroba jahe mampu melawan bakteri dan virus ringan penyebab infeksi tenggorokan.
ini membantu mempercepat penyembuhan secara alami.
cara menggunakan jahe untuk meredakan batuk.
berikut resep sederhana:
wedang jahe hangat
baca juga:5 alasan ini membuat kacang-kacang cocok untuk diet
baca juga:hanya dengan rajin mengkonsumsi kacang-kacangan, 8 manfaat ini akan diperoleh!
2 ruas jahe (geprek)
300 ml air panas
1 sdm madu (opsional)
baca juga: tingkatkan gairah seksual pria dan kencangkan vagina dengan buah palem 
baca juga:hilangkan flek hitam dan jaga kecantikan kulit dengan daun gamal
perasan ½ buah lemon (jika ada)
cara membuat:
rebus jahe dalam air selama 10–15 menit.
baca juga:atasi demam dan tangkal racun dengan pohon glodokan
baca juga:jangan salah pilih! ternyata cokelat hitam lebih banyak manfaatnya ketimbang warna putih dan susu
angkat dan saring, lalu tambahkan madu dan lemon.
minum selagi hangat, 1–2 kali sehari.
tidak hanya mengobati batuk dan sakit tenggorokan, ternyata jahe juga memiliki manfaat lainnya untuk kesehatan, diantaranya:
baca juga:imunisasi dan suplemen
baca juga:biji wijen : si kecil yang kaya manfaat dan jadi andalan di dunia kuliner
1. mengatasi mual dan muntah.
efektif untuk mual pagi pada ibu hamil, mabuk perjalanan, dan mual setelah kemoterapi.
2. menurunkan kadar gula darah.
baca juga:tingkatkan daya ingat dan sembuhkan batuk berdahak dengan kulit jeruk bali
baca juga:obati batu ginjal dan batu empedu dengan daun matoa
beberapa studi menunjukkan jahe dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
3. melancarkan pencernaan.
jahe merangsang produksi air liur dan enzim pencernaan yang membantu mempercepat pengosongan lambung.
baca juga:atasi stres dan tingkatkan kesehatan mental dengan ubi jalar putih
baca juga:miliki aroma dan rasa pahitnya yang khas, ternyata inilah manfaat dan bahaya mengkonsumsi kopi
4. meningkatkan sistem imun.
kandungan antioksidannya membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga daya tahan tubuh.
5. meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
baca juga:penyebab kanker empedu
baca juga:atasi insomnia dan obati mencret dengan daun markisa
efek hangat dari jahe membantu melegakan tenggorokan dan mengurangi produksi lendir.
nah sobat, itu ulasan singkat mengenai manfaat-manfaat dari jahe. semoga bisa bermanfaat untuk kalian.***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 13 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan