Obati Penyakit Bronkitis dan Asma dengan Bunga Lawang

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Senin , 09 Jun 2025 - 17:02

Bunga lawang, solusi alami untuk paru-paru sehat tanpa efek samping.-foto:Istimewa-

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Bunga lawang, yang juga dikenal dengan nama pekak, adalah salah satu rempah yang sering digunakan dalam masakan tradisional Indonesia.

Meskipun namanya mengandung kata "bunga", bunga lawang sebenarnya merupakan buah dari pohon yang memiliki bentuk menyerupai bintang.

Rempah ini terkenal dengan rasa dan aroma yang kuat, yang mampu meningkatkan citarasa masakan dan minuman.

Tak hanya itu, bunga lawang juga menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Seperti mengatasi gangguan pencernaan hingga membantu menjaga kelembapan kulit, bunga lawang adalah salah satu rempah yang layak dipertimbangkan dalam rutinitas kesehatan sehari-hari.

Bunga lawang, merupakan buah dari tanaman Illicium verum, yang berasal dari Asia Tenggara, terutama Indonesia.

Meskipun dikenal sebagai bunga, bagian yang digunakan dalam kuliner adalah buahnya yang berbentuk bintang.

Buah bunga lawang dipetik saat belum matang, kemudian dikeringkan dan digunakan dalam berbagai masakan dan minuman, seperti rendang, gulai, dan teh herbal.

Bunga lawang memiliki rasa yang mirip dengan adas manis, dengan aroma yang kuat dan khas.

obati penyakit bronkitis dan asma dengan bunga lawang                            kesehatan, koranpalpos.com - bunga lawang, yang juga dikenal dengan nama pekak, adalah salah satu rempah yang sering digunakan dalam masakan tradisional indonesia.
meskipun namanya mengandung kata "bunga", bunga lawang sebenarnya merupakan buah dari pohon yang memiliki bentuk menyerupai bintang.
rempah ini terkenal dengan rasa dan aroma yang kuat, yang mampu meningkatkan citarasa masakan dan minuman.
baca juga:cegah penyakit kencing batu dengan daun kingkilaban
baca juga:sagu mutiara: kuliner tradisional yang kian mendunia
tak hanya itu, bunga lawang juga menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
seperti mengatasi gangguan pencernaan hingga membantu menjaga kelembapan kulit, bunga lawang adalah salah satu rempah yang layak dipertimbangkan dalam rutinitas kesehatan sehari-hari.
bunga lawang, merupakan buah dari tanaman illicium verum, yang berasal dari asia tenggara, terutama indonesia.
baca juga:kemiri simungil, rempah andalan yang sering dicari di dapur
baca juga:ini dia makanan yang dapat menurunkan kolesterol
meskipun dikenal sebagai bunga, bagian yang digunakan dalam kuliner adalah buahnya yang berbentuk bintang.
buah bunga lawang dipetik saat belum matang, kemudian dikeringkan dan digunakan dalam berbagai masakan dan minuman, seperti rendang, gulai, dan teh herbal.
bunga lawang memiliki rasa yang mirip dengan adas manis, dengan aroma yang kuat dan khas.
baca juga:jaga kolesterol sejak dini: ini makanan yang terbukti ampuh menurunkannya 
baca juga:penularan dengue hanya lewat gigitan nyamuk betina aedes aegypti: bukan antar manusia !
oleh karena itu, bunga lawang sering digunakan dalam pembuatan rempah-rempah seperti kari, dan juga digunakan dalam industri parfum karena aroma yang sedap dan menenangkan.
kandungan nutrisi bunga lawang
• zat besi: membantu pembentukan sel darah merah dan meningkatkan kadar oksigen dalam darah.
• magnesium: membantu fungsi otot dan saraf, serta berperan penting dalam metabolisme tubuh.
• kalium: mengatur keseimbangan cairan tubuh dan membantu fungsi jantung.
• kalsium: meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.
• sodium: mengatur tekanan darah dan keseimbangan cairan.
• vitamin a, b6, b12, dan c: berfungsi sebagai antioksidan dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
• antioksidan: membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
dengan kandungan gizi yang beragam, bunga lawang tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga berperan dalam merawat kecantikan kulit dan rambut.
manfaat bunga lawang untuk kesehatan
1. mengatasi gangguan pencernaan
bunga lawang diketahui dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, mual, dan sembelit.
zat aktif dalam bunga lawang berfungsi merangsang produksi cairan pencernaan, yang membantu proses pencernaan menjadi lebih lancar. teh bunga lawang adalah pilihan alami untuk mengatasi gangguan pencernaan.
2. melancarkan saluran kemih
bunga lawang memiliki sifat diuretik yang membantu melancarkan buang air kecil.
ini sangat berguna untuk mereka yang memiliki masalah dengan saluran kemih, seperti infeksi saluran kemih atau retensi cairan.
minum teh bunga lawang dapat menjadi solusi alami untuk memperbaiki kesehatan saluran kemih.
3. mengatasi sakit sendi
bunga lawang mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
penggunaan minyak bunga lawang untuk pijatan dapat membantu meredakan rasa sakit akibat rematik atau arthritis.
4. mengobati batuk dan flu
bunga lawang mengandung senyawa yang dapat membantu mengatasi batuk dan flu, seperti asam shikimat yang digunakan dalam pembuatan obat flu seperti tamiflu.
teh bunga lawang yang dikombinasikan dengan madu dapat memberikan kelegaan bagi tenggorokan yang sakit.
5. mengurangi gejala mual
minyak bunga lawang dapat digunakan untuk mengatasi mual, terutama pada ibu hamil yang sering mengalami morning sickness.
cukup dengan menghirup aroma minyak bunga lawang atau menambahkannya dalam teh hangat, mual dapat berkurang.
6. menyehatkan jantung
bunga lawang memiliki sifat analgesik yang mendukung kesehatan jantung dengan meningkatkan aliran darah dan mengurangi stres pada jantung.
konsumsi bunga lawang dalam makanan atau minuman secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung.
7. mengatasi nyeri haid
bagi wanita yang mengalami nyeri haid, bunga lawang bisa menjadi solusi alami.
minyak bunga lawang dapat dioleskan pada area perut yang nyeri untuk meredakan rasa sakit.
selain itu, teh bunga lawang yang dicampur dengan air hangat dapat membantu melancarkan peredaran darah selama menstruasi.
8. melegakan pernapasan
bunga lawang juga bermanfaat untuk melancarkan pernapasan.
jika merasa sesak atau mengalami masalah pernapasan, aroma bunga lawang dapat membantu membuka saluran pernapasan dan memberikan rasa lega.
9. mengatasi bau mulut
bunga lawang memiliki sifat antibakteri yang membantu mengatasi masalah bau mulut.
mengunyah bunga lawang atau meminum teh bunga lawang dapat membantu menjaga kebersihan mulut dan mengurangi bau tidak sedap.
10. mencegah penuaan dini
kandungan antioksidan dalam bunga lawang membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.
antioksidan ini bekerja dengan cara mengurangi kerusakan sel, menjaga elastisitas kulit, dan mencegah munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput.
11. mengobati bronkitis dan asma
bunga lawang memiliki sifat ekspektoran yang membantu mengatasi bronkitis dan asma.
teh bunga lawang atau minyak esensialnya dapat membantu melegakan saluran pernapasan dan memudahkan pernapasan bagi penderita asma.
12. mempercepat penyembuhan luka
bunga lawang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka.
mengoleskan minyak bunga lawang pada luka kecil dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.
13. menjaga kelembaban kulit
bunga lawang memiliki sifat hidrasi yang membantu menjaga kelembaban kulit.
konsumsi bunga lawang atau penggunaan minyak bunga lawang pada kulit dapat membuat kulit terasa lebih kenyal, lembut, dan terhindar dari kekeringan.
14. mengatasi jerawat
kandungan antibakteri dalam bunga lawang dapat membantu mencegah jerawat dan infeksi kulit.
penggunaan minyak bunga lawang secara topikal pada area yang berjerawat dapat mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan jerawat.
15. meningkatkan kecerahan kulit
bunga lawang memiliki kandungan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, yang dapat merusak kulit dan menyebabkan keriput serta pigmentasi.
antioksidan ini juga membantu mencerahkan kulit, sehingga kulit tampak lebih cerah dan sehat.
16. mencegah kerontokan rambut
minyak bunga lawang memiliki sifat yang dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan.
dengan menggunakan minyak bunga lawang pada kulit kepala, dapat membantu memperkuat akar rambut dan mengurangi kerontokan.
17. mengatasi kulit kusam
teh bunga lawang yang kaya akan vitamin dan antioksidan dapat membantu mengatasi kulit kusam.
dengan rutin mengonsumsi teh bunga lawang, akan mendapatkan kulit yang lebih cerah dan bercahaya.
cara menggunakan bunga lawang
bunga lawang dapat digunakan dalam berbagai bentuk, baik dalam masakan, minuman, atau perawatan kulit.
berikut adalah beberapa cara umum untuk memanfaatkannya:
• teh bunga lawang: seduh beberapa buah bunga lawang dalam air panas, tambahkan madu jika suka.
teh bunga lawang ini bermanfaat untuk pencernaan dan melancarkan saluran kemih.
• minyak bunga lawang: minyak esensial bunga lawang dapat dioleskan pada kulit atau digunakan untuk pijat untuk meredakan nyeri sendi atau otot.
• aromaterapi: gunakan minyak bunga lawang dalam diffuser untuk membantu melegakan pernapasan dan mengurangi stres.*