Atasi Jerawat dan Masalah Kulit dengan Air Embun

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Kamis , 27 Mar 2025 - 14:10

Air embun kaya oksigen bisa bantu atasi jerawat, melancarkan pencernaan, hingga meningkatkan daya tahan tubuh-foto:Istimewa-

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Embun, meskipun tampaknya hanya air biasa, ternyata memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Berdasarkan hasil penelitian, air embun kaya akan oksigen, bila dibandingkan dengan air putih biasa, kandungan oksigen sekitar 14-16 ppm (part per million).

Berbeda dengan air biasa yang sering kita konsumsi, air embun mengandung oksigen dalam jumlah yang lebih tinggi, yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.

Cara Mendapatkan Air Embun

Mungkin ada yang bertanya-tanya bagaimana cara mendapatkan air embun.

Apakah cukup dengan meletakkan wadah kosong di luar ruangan pada malam hari, atau apakah kita bisa mengumpulkan air embun yang menempel pada daun? Sebenarnya, cara-cara ini tidak akan efektif karena air embun yang terkumpul hanya sedikit, hanya setetes atau dua tetes saja.

Untuk mendapatkan air embun yang lebih banyak, harus menggunakan metode yang sedikit berbeda.

Caranya adalah dengan meletakkan wadah yang sudah berisi air di luar ruangan pada malam hari hingga pagi hari.

Pastikan bahwa wadah tersebut tidak terkena kotoran, debu, air hujan, atau polusi udara yang bisa merusak kualitas air embun.

atasi jerawat dan masalah kulit dengan air embun                            kesehatan, koranpalpos.com - embun, meskipun tampaknya hanya air biasa, ternyata memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
berdasarkan hasil penelitian, air embun kaya akan oksigen, bila dibandingkan dengan air putih biasa, kandungan oksigen sekitar 14-16 ppm (part per million).
berbeda dengan air biasa yang sering kita konsumsi, air embun mengandung oksigen dalam jumlah yang lebih tinggi, yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.
baca juga:tingkatkan produksi sperma dengan air legen
baca juga:bersihkan darah dan obati luka dengan gula kelapa
cara mendapatkan air embun
mungkin ada yang bertanya-tanya bagaimana cara mendapatkan air embun.
apakah cukup dengan meletakkan wadah kosong di luar ruangan pada malam hari, atau apakah kita bisa mengumpulkan air embun yang menempel pada daun? sebenarnya, cara-cara ini tidak akan efektif karena air embun yang terkumpul hanya sedikit, hanya setetes atau dua tetes saja.
baca juga:manfaatkan biji, kulit dan daun salak untuk kesehatan mata dan pencernaan
baca juga:manfaat daun jambu biji : solusi alami untuk kesehatan dan kecantikan
untuk mendapatkan air embun yang lebih banyak, harus menggunakan metode yang sedikit berbeda.
caranya adalah dengan meletakkan wadah yang sudah berisi air di luar ruangan pada malam hari hingga pagi hari.
pastikan bahwa wadah tersebut tidak terkena kotoran, debu, air hujan, atau polusi udara yang bisa merusak kualitas air embun.
baca juga:obati sakit gigi dan tumit pecah dengan getah pepaya
baca juga:obati penyakit kulit dan infeksi dengan daun imbau
proses ini mengandalkan perubahan suhu udara yang menyebabkan uap air yang ada di udara mengembun dan mengendap pada permukaan wadah yang sudah berisi air tersebut.
pada pagi hari, akan mendapati bahwa air di dalam wadah tersebut sudah berubah menjadi air embun atau yang biasa disebut air yang diembunkan.
manfaat air embun untuk kesehatan
1. menyegarkan tubuh
salah satu cara untuk mengembalikan kesegaran tubuh setelah begadang adalah dengan mengonsumsi air embun.
air embun dapat memberikan rasa segar yang langsung mengembalikan energi tubuh dan membuat lebih siap beraktivitas keesokan harinya.
air ini akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan memberikan efek penyegaran yang sangat dibutuhkan.
2. melancarkan pencernaan dan bab
air embun juga memiliki manfaat dalam membantu melancarkan pencernaan, khususnya bagi mereka yang sering mengalami masalah buang air besar (bab).
mengonsumsi air embun dapat membantu membersihkan usus dan melancarkan proses pembuangan sisa-sisa makanan dalam tubuh.
banyak orang yang merasakan efek langsung setelah mengonsumsi air embun, seperti merasa mulas dan perlu buang air besar.
meskipun hal ini mungkin tidak nyaman bagi sebagian orang, namun ini merupakan proses alami yang normal dan bermanfaat bagi tubuh.
oleh karena itu, konsumsi air embun dapat membantu menjaga sistem pencernaan kita tetap sehat.
3. mengatasi jerawat dan masalah kulit
air embun dikenal memiliki kandungan oksigen yang sangat tinggi. kandungan oksigen yang melimpah ini bermanfaat untuk memelihara kulit dan mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat.
bagi mereka yang sedang berjuang melawan jerawat, air embun bisa menjadi alternatif alami untuk perawatan kulit.
bisa mengonsumsi air embun secara langsung atau bahkan menyemprotkannya pada wajah yang berjerawat. dengan rutin menggunakan air embun, kulit  akan terasa lebih segar dan masalah jerawat bisa berkurang secara bertahap.
selain jerawat, air embun juga dapat mengatasi masalah kulit berminyak.
kulit berminyak adalah kondisi yang umum terjadi di kalangan banyak orang, terutama remaja dan mereka yang memiliki jenis kulit wajah yang cenderung menghasilkan minyak berlebih.
jika tidak segera diatasi, kulit berminyak bisa menyebabkan masalah lain seperti jerawat dan komedo.
air embun yang kaya oksigen dapat membantu menyeimbangkan produksi minyak pada kulit wajah, sehingga wajah tidak lagi tampak mengkilap dan minyak berlebih bisa berkurang.
4. memulihkan suara yang serak
tenggorokan atau pita suara kita seringkali mengalami kelelahan akibat aktivitas berbicara yang berlebihan, seperti berteriak atau berbicara terlalu lama.
jika suara mulai serak, salah satu cara untuk mengembalikan kondisi suara seperti semula adalah dengan mengonsumsi air embun.
kandungan oksigen yang tinggi pada air embun membantu meredakan iritasi pada tenggorokan dan memulihkan suara yang serak.
dengan mengonsumsi air embun secara rutin, suara akan lebih jernih dan kembali pulih seperti semula.
5. meningkatkan efisiensi kinerja tubuh
air embun memiliki kemampuan untuk meningkatkan efisiensi tubuh sekitar 20% hingga 30%.
ini adalah salah satu alasan mengapa banyak atlet mengonsumsi air embun untuk menjaga kondisi tubuh mereka tetap prima.
dengan meningkatkan efisiensi tubuh, kita bisa beraktivitas secara maksimal tanpa merasa kelelahan yang berlebihan.
ini sangat membantu bagi mereka yang memiliki rutinitas harian yang padat dan membutuhkan energi ekstra untuk menjalankan aktivitas.
6. menjaga kesehatan ginjal
ginjal adalah organ vital yang berfungsi untuk menyaring racun dan limbah dari tubuh.
dengan meningkatkan efisiensi tubuh, air embun juga dapat meringankan beban kerja ginjal, sehingga ginjal dapat berfungsi lebih optimal.
dengan konsumsi air embun yang cukup, kesehatan ginjal dapat terjaga, dan dapat menghindari berbagai masalah yang berkaitan dengan gangguan ginjal.
oleh karena itu, menjaga ginjal tetap sehat adalah hal yang penting, dan salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi air embun secara rutin.
7. membantu bayi cepat berjalan
air embun dipercaya dapat membantu bayi yang mengalami keterlambatan dalam belajar berjalan.
dengan cara yang cukup sederhana, yaitu mengusapkan air embun pada telapak kaki bayi secara rutin setiap hari, diyakini dapat mempercepat perkembangan motorik bayi, terutama dalam hal kemampuan berjalan.
tentu saja, stimulasi dan latihan fisik juga tetap diperlukan untuk mendukung proses perkembangan bayi, namun menggunakan air embun bisa menjadi salah satu tambahan yang bermanfaat.
8. mengatasi sakit mata
mata sering kali menjadi organ tubuh yang terpapar debu dan kotoran, apalagi ketika kita tidur di malam hari.
biasanya, kita bangun tidur dan mendapati mata terasa sakit, merah, atau sulit dibuka.
salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan meneteskan beberapa tetes air embun yang bersih pada mata yang sakit.
kandungan oksigen dalam air embun dapat membantu membersihkan mata dari kotoran dan memberikan efek menenangkan pada mata yang lelah atau merah.
9.  membantu proses detoksifikasi
detoksifikasi adalah proses pembuangan zat-zat beracun yang menumpuk di dalam tubuh.
makanan yang kita makan dan udara yang kita hirup tidak selalu bebas dari racun dan kotoran.
seiring waktu, racun ini bisa menumpuk dan memengaruhi kesehatan tubuh.
dengan mengonsumsi air embun secara rutin, proses detoksifikasi tubuh dapat berlangsung dengan lebih efektif, membantu tubuh membuang racun dan menjaga kesehatan organ-organ vital seperti hati dan ginjal.
10. meningkatkan daya tahan tubuh
daya tahan tubuh yang baik sangat penting untuk melawan berbagai penyakit dan infeksi yang mungkin menyerang tubuh.
banyak bakteri dan virus yang berada di sekitar kita, ketika daya tahan tubuh lemah, lebih rentan terhadap penyakit.
dengan mengonsumsi air embun, daya tahan tubuh dapat meningkat, sehingga tubuh lebih mampu melawan bakteri dan virus yang berbahaya.
11. menurunkan kadar kolesterol jahat 
penelitian menunjukkan bahwa air embun juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dalam darah.
kolesterol jahat yang tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung dan stroke.
dengan mengonsumsi air embun secara rutin, kadar kolesterol jahat dalam tubuh bisa menurun, sehingga risiko penyakit jantung dan stroke juga berkurang.
12. menurunkan berat badan
kelebihan berat badan bisa menjadi masalah yang besar.
banyak yang berusaha dengan berbagai cara untuk menurunkan berat badan, seperti diet ketat dan olahraga berat.
namun, ada cara yang lebih alami dan terjangkau untuk menurunkan berat badan, yaitu dengan mengonsumsi air embun.
dengan rutin mengonsumsi air embun, metabolisme tubuh akan meningkat, yang dapat membantu tubuh membakar lemak dengan lebih efektif dan mengurangi bobot tubuh secara alami.
13. memelihara sel-sel tubuh
sel-sel tubuh merupakan unit terkecil yang menyusun dan menunjang berbagai fungsi tubuh.
memelihara kesehatan sel tubuh sangat penting untuk menjaga kinerja tubuh secara keseluruhan.
air embun membantu memelihara sel-sel tubuh agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
dengan konsumsi air embun secara rutin, dapat menjaga kesehatan sel-sel tubuh dan memastikan bahwa tubuh berfungsi dengan optimal.*