Hidangan Berbuka Puasa yang Cocok untuk Anak-anak

Reporter: Icha |

Editor: Dahlia |

Minggu , 16 Mar 2025 - 08:05

Hidangan Berbuka Puasa yang Cocok untuk Anak-anak-foto : tangkapan layar ig, ciamikbyfani--

hidangan berbuka puasa yang cocok untuk anak-anak                            kuliner, koranpalpos.com - saat berbuka puasa, anak-anak membutuhkan asupan makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga bernutrisi.
pemilihan menu berbuka yang tepat sangat penting agar mereka tetap berenergi dan sehat selama menjalani ibadah puasa.
berikut beberapa hidangan berbuka puasa yang cocok untuk anak-anak :1. puding buah
baca juga:keripik emping melinjo pedas, camilan gurih dan renyah yang wajib ada saat lebaran
baca juga:aneka masakan lezat berbahan dasar jagung
puding buah adalah pilihan takjil yang sehat dan menyegarkan.
terbuat dari agar-agar, susu dan potongan buah segar hidangan ini kaya akan serat dan vitamin yang baik untuk pencernaan anak-anak.2. es susu kurma
kurma merupakan sumber energi yang baik dan ketika dikombinasikan dengan susu, minuman ini menjadi lebih kaya nutrisi.
baca juga:minuman segar dari buah alpukat, lezat dan kaya manfaat
baca juga:mie khas jepang : kuliner tradisional yang mendunia
es susu kurma dapat memberikan tambahan energi dengan rasa manis alami yang disukai anak-anak.3. sup krim jagung
sup krim jagung merupakan hidangan lembut dan bergizi yang cocok untuk anak-anak.
kandungan serat dan vitamin dalam jagung serta protein dari susu dan ayam dapat membantu pemulihan energi setelah berpuasa.
baca juga:ikan tenggiri balado : hidangan pedas yang menggugah selera
baca juga:bakwan udang : camilan gurih yang semakin populer di indonesia4. nasi tim ayam
untuk hidangan utama, nasi tim ayam bisa menjadi pilihan yang mudah dicerna dan penuh nutrisi.
teksturnya yang lembut serta rasa gurih yang ringan membuat anak-anak lebih mudah menyantapnya.5. roti panggang dengan selai alpukat
baca juga:sate: ragam kuliner nusantara yang menggugah selera
baca juga:es serut : sensasi segar yang tak lekang oleh waktu
alpukat kaya akan lemak sehat dan vitamin yang baik untuk pertumbuhan anak-anak.
dipadukan dengan roti panggang yang renyah hidangan ini bisa menjadi pilihan berbuka yang mengenyangkan namun tetap sehat.6. pancake madu
pancake dengan tambahan madu bisa menjadi alternatif camilan manis yang lebih sehat dibandingkan makanan tinggi gula.
baca juga:sayur urap : kuliner tradisional penuh gizi yang tetap populer di indonesia
baca juga:kue keciput : camilan tradisional yang tetap eksis di tengah modernisasi
madu memberikan energi alami tanpa meningkatkan kadar gula darah secara drastis.7. smoothie buah
minuman sehat ini dapat dibuat dari kombinasi buah-buahan seperti pisang, mangga dan stroberi yang diblender dengan yogurt atau susu.
smoothie tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya akan vitamin dan kalsium yang baik untuk pertumbuhan anak.
baca juga:minuman segar yang banyak digemari saat bulan ramadan
baca juga:es cincau, menu paling dicari saat berbuka puasadengan memilih hidangan berbuka puasa yang sehat dan lezat, anak-anak dapat menikmati makanan yang menggugah selera sekaligus mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.
hal ini penting agar mereka tetap aktif dan bersemangat menjalani ibadah puasa selama bulan ramadan.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 7 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan