Adas Dapat Melancarkan Haid, Mengobati Ambeien dan Mengatasi Biduran

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Senin , 23 Dec 2024 - 14:18

Adas, tanaman serbaguna yang tak hanya menambah cita rasa masakan, tetapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan-Foto: instagram@bidanistidariah_newbornphoto-

KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Adas adalah tanaman serbaguna yang telah lama dikenal sebagai bagian penting dari Tumbuhan Obat Keluarga (TOGA).

Di masyarakat Jawa, tanaman ini sering ditemukan di halaman rumah bersama tanaman obat lainnya seperti jahe, kunyit, dan kencur.

Selain sebagai bahan ramuan tradisional, adas juga digunakan sebagai bumbu masakan.

Kandungan Adas

1. Minyak atsiri

2. Vitamin C (12 mg)

3. Niacin (0,640 mg)

4. Vitamin B6 (0,047 mg)

5. Vitamin E (0,58 mg)

6. Anetol

adas dapat melancarkan haid, mengobati ambeien dan mengatasi biduran                             kesehatan,koranpalpos.com - adas adalah tanaman serbaguna yang telah lama dikenal sebagai bagian penting dari tumbuhan obat keluarga (toga).
di masyarakat jawa, tanaman ini sering ditemukan di halaman rumah bersama tanaman obat lainnya seperti jahe, kunyit, dan kencur.
selain sebagai bahan ramuan tradisional, adas juga digunakan sebagai bumbu masakan. 
kandungan adas
baca juga:kulit mangga dapat menghilangkan jerawat dan meremajakan kulit
baca juga:daun delima dapat mengobati insomnia serta mengatasi sakit perut dan disentri 
1. minyak atsiri
2. vitamin c (12 mg)
3. niacin (0,640 mg)
4. vitamin b6 (0,047 mg)
baca juga:khasiat biji kemiri untuk kesehatan mulut dan gigi : solusi alami dari alam
baca juga:5 buah penurun kolesterol paling ampuh yang perlu anda konsumsi !
5. vitamin e (0,58 mg)
6. anetol
7. pinen
8. limonen
baca juga:pentingnya membangun pernikahan sehat untuk cegah masalah mental
baca juga:manfaat dan keistimewaan buah stroberi dalam dunia kesehatan dan kuliner
9. dipenten
10. felandren
11. metil
12. flavonoid
13. alkaloid
14. fenol
15. cineole
16. potasium (50 mg)
17. magnesium (17 mg)
18. kalsium (49 mg)
19. sodium (52 mg)
20. air (90,21 g)
21. energi (31 kcal)
22. protein (1,24 g)
23. lemak (0,20 g)
24. karbohidrat (7,30 g)
25. gula (3,93 g)
26. serat (3,1 g)
27. zinc (0,20 mg)
28. riboflavin (0,032 mg)
29. anisaldehida
30. asam anisat
31. minyak lemak
32. minyak esensial
33. senyawa bergapten
34. stigmasterin
35. atenol
36. kalium
37. zat besi
38. gistidin
39. asam amino
kandungan nutrisi ini menjadikan adas sebagai tanaman yang bermanfaat untuk berbagai kebutuhan kesehatan.
manfaat adas untuk kesehatan
1. mengobati anemia 
adas mengandung zat besi dan histidin yang membantu merangsang produksi hemoglobin (hb) serta meningkatkan produksi sel darah merah.
dengan kadar hb yang cukup, anemia dapat diatasi.
2. mengatasi gangguan sistem pencernaan 
minyak esensial dalam adas efektif mengatasi gangguan pencernaan.
mengunyah biji adas setelah makan dapat membantu sekresi asam lambung, meredakan peradangan, dan memperbaiki fungsi pencernaan.
3. mengatasi perut kembung 
sifat antiflatulen pada adas membantu mengurangi produksi gas dalam perut, sehingga perut kembung dapat diatasi.
4. mengatasi sembelit 
biji adas yang dihaluskan berfungsi sebagai pencahar alami karena kaya akan serat.
serat ini menjaga pergerakan peristaltik di usus dan mencegah sembelit.
5. mengobati penyakit jantung 
kandungan serat dalam adas membantu menjaga kestabilan kolesterol baik (hdl) dan menurunkan kolesterol jahat (ldl), sehingga melindungi tubuh dari penyakit jantung dan stroke.
6. mencegah kanker 
senyawa flavonoid, alkaloid, dan fenol dalam adas melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
ekstrak biji adas dipercaya dapat mencegah kanker payudara dan kanker hati.
7. menormalkan tekanan darah 
adas mengandung potasium yang membantu mengendurkan ketegangan pada pembuluh darah, sehingga tekanan darah dapat terkontrol.
8. meningkatkan fungsi otak 
kandungan kalium dalam adas mendukung konduksi listrik tubuh, termasuk ke otak.
ini meningkatkan fungsi kognitif dan aliran oksigen ke otak.
9. mengobati diare 
minyak esensial dalam adas memiliki sifat antibakteri yang dapat menyembuhkan infeksi bakteri penyebab diare.
10. mengobati kolik 
minyak esensial pada tanaman adas dapat meredakan nyeri kolik, khususnya yang berhubungan dengan gangguan ginjal.
11. meningkatkan sistem imun 
kandungan vitamin c pada adas membantu meningkatkan sistem imun tubuh.
12. melancarkan haid 
ramuan dari rebusan biji adas dapat membantu melancarkan menstruasi dan meredakan nyeri haid.
13. menyehatkan mata 
antioksidan dalam adas melindungi mata dari peradangan dan gangguan penglihatan.
14. mencegah penuaan dini 
vitamin c dan asam amino dalam adas membantu meremajakan kulit dan mengatasi masalah seperti mata panda.
15. mengatasi gangguan pernapasan 
senyawa cineole dan anetol dalam adas efektif meredakan dahak dan melonggarkan saluran pernapasan.
16. melancarkan buang air kecil 
adas bersifat diuretik, sehingga membantu melancarkan buang air kecil.
17. mengobati ambeien 
ramuan dari adas yang dicampur dengan bahan alami lainnya efektif untuk meredakan gejala ambeien.
18. mengatasi biduran 
sifat antihistamin pada adas membantu meredakan rasa gatal dan bengkak akibat biduran.
19. mengatasi demam 
adas dapat digunakan untuk menurunkan demam dengan cara merebusnya bersama bahan lain seperti madu dan batang pulasari.
20. mengatasi kejang pada anak 
ramuan adas yang dicampur dengan biji anyang-anyang efektif untuk mengatasi kejang yang disertai demam tinggi.
21. mengobati batu empedu 
seduhan serbuk adas membantu memecah batu empedu menjadi partikel kecil yang dapat dikeluarkan melalui urin.
22. memperbesar payudara 
hormon estrogen yang distimulasi oleh biji adas dapat membantu meningkatkan ukuran payudara.
23. mengobati kencing batu 
konsumsi ramuan adas secara teratur membantu mengecilkan batu yang menyumbat saluran kencing.
24. mengatasi tbc 
senyawa anisaldehida dalam adas memiliki efek streptomisin yang efektif melawan bakteri penyebab tbc.
25. mengobati keracunan jamur 
adas bersifat antijamur, sehingga dapat digunakan untuk menetralisir racun akibat konsumsi jamur berbahaya.
26. membantu perawatan pria 
selain manfaat untuk wanita, adas juga diklaim memiliki khasiat untuk membesarkan alat vital pria melalui penggunaan daun adas secara eksternal.
cara penggunaan adas
• sebagai jamu:
o rebus biji adas dengan air dan minum sebagai jamu untuk mengatasi gangguan pencernaan atau meningkatkan imun.
• sebagai kompres:
o hancurkan daun adas dan gunakan sebagai kompres untuk meredakan mata panda atau peradangan pada kulit.
• sebagai minuman:
o seduh serbuk adas dengan air panas dan konsumsi selagi hangat untuk mengatasi batu empedu atau kencing batu.
• sebagai bumbu masakan:
o tambahkan biji adas sebagai bumbu untuk memberikan rasa khas pada makanan.
• sebagai pencahar:
o haluskan biji adas dan konsumsi langsung untuk membantu melancarkan buang air besar.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 24 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan