Hadapi Masalah Kewanitaan, Tuntaskan Dengan Daun Srikaya ! ini Caranya...

Reporter: Maryati |

Editor: Dahlia |

Jumat , 29 Dec 2023 - 15:25

Daun Srikaya mengandung senyawa-senyawa aktif yang bermanfaat untuk kesehatan. Foto : Maryati--

hadapi masalah kewanitaan, tuntaskan dengan daun srikaya ! ini caranya...                            kesehatan - srikaya (annona squamosa) merupakan tumbuhan dari wilayah tropis. 
tanaman ini memiliki buah yang bulat atau berbentuk kerucut cemara dengan kulit  banyak tonjolan dan daging buah berwarna putih mirip seperti sirsak.
memiliki cita rasa yang manis dengan daging buah yang lembut, srikaya banyak digemari masyarakat. 
selain karena citarasanya yang nikmat, srikaya juga disukai karena kandungan nutrisi yang dimiliki.  
baca juga:bantu perkembangan otak anak, berikan dia konsumsi telur puyuh ! ini jumlah yang tepat sesuai usia
baca juga:bukan cuma untuk pencernaan, pepaya juga bisa hilangkan kerutan wajah loh dan bikin kulit seperti remaja
tetapi ternyata bukan hanya buahnya memiliki nutrisi dan manfaat kesehatan untuk tubuh. 
nutrisi pada daun srikaya juga tidak kalah dengan buahnya. 
karena daun srikaya juga mengandung senyawa-senyawa aktif yang memiliki khasiat kesehatan seperti  alkaloid, flavonoid, tanin, saponin, triterpenoid, dan beragam vitamin.
mengetahui kandungan senyawa yang terdapat dalam daun srikaya, tentu sudah tidak heran jika daun srikaya dijadikan bahan obat herbal di hampir seluruh belahan dunia. 
baca juga:menawar racun ular, gunakan kunyit, ini caranya !
baca juga:kentang vs ubi jalar, mana yang lebih oke untuk kesehatan
seperti yang dilansir oleh pemprov jambi melalui laman websitenya  https://bnp.jambiprov.go.id berikut manfaat daun srikaya :
1. menjaga kesehatan kulit
daun srikaya mengandung antioksidan seperti vitamin c, e, dan beta-karoten yang membantu melindungi kulit dari kerusakan sel dan radikal bebas. 
antioksidan ini juga dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit kamu tetap sehat dan berseri.
baca juga:diabetes ! ganti nasi dengan kentang untuk mengontrol gula darah, ini alasan dan cara aman mengolahnya 
baca juga:bukan hanya mencegah kanker, anggur juga bisa meningkatkan kesehatan otak dan banyak manfaat kesehatan lainnya
2. mengatasi diabetesi 
selain menurunkan kadar gula darah, daun srikaya juga memiliki senyawa aktif lain seperti asam galat, epicatechin, dan epigallocatechin gallate yang dapat membantu mengatasi diabetes. 
dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan produksi insulin, daun srikaya menjadi pilihan alami untuk pengelolaan kondisi diabetes.
3. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
baca juga:rambut rontok dan ketombe ! atasi dengan buah kiwi, begini caranya...
baca juga:daun jeruk purut bantu redahkan stress dan meciptakan suasana rileks, begini caranya...
hasil penelitian menunjukan, vitamin c yang tinggi dalam daun srikaya memberikan dukungan langsung pada sistem kekebalan tubuh.
dengan merangsang produksi sel darah putih, vitamin c  menjadi komponen penting dalam menjaga daya tahan tubuh terhadap berbagai infeksi. antioksidan tambahan juga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
4. melawan stress dan kecemasan
tak hanya bermanfaat untuk tubuh, daun srikaya juga menyimpan keajaiban untuk pikiran kamu. senyawa aktif seperti alkaloid anonaine dan isoprene memiliki sifat menenangkan, membantu mengatasi stres dan kecemasan sehari-hari.
5. menjaga kesehatan jantung
hasil penelitian menunjukan bahwa kandungan senyawa seperti alkaloid anonaine, asimisin, dan isoprene mampu menurunkan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke. flavonoid dalam daun srikaya juga berperan melindungi pembuluh darah dan menurunkan kadar kolesterol, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
6. menjaga kesehatan mata
daun srikaya mengandung vitamin a dan lutein yang essensial untuk menjaga kesehatan mata.
vitamin a melindungi kornea mata dan mencegah kekeringan, sementara lutein membantu melindungi retina dari kerusakan akibat sinar uv.
7. meningkatkan kesehatan pencernaan
kandungan serat dalam daun srikaya membantu mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan diare. 
serat juga berperan dalam mengatur sistem pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
8. mengobati sakit gigi
daun srikaya bukan hanya memberikan manfaat untuk kesehatan dalam, tetapi juga eksternal. 
beberapa studi mengungkapkan, senyawa aktif seperti eugenol dan tanin dalam daun srikaya memiliki efek analgesik dan antiinflamasi.
dengan demikian, daun srikaya dapat membantu mengurangi rasa sakit pada gigi dan gusi yang terinfeksi.
9. atasi masalah kewanitaan 
daun srikaya juga dapat digunakan sebagai solusi alami untuk mengatasi masalah kewanitaan seperti keputihan.
karena masalah keputihan dapat mengganggu kesehatan dan kenyamanan wanita. 
daun srikaya hadir sebagai solusi alami berkat kandungan senyawa aktif seperti alkaloid dan flavonoid yang memiliki sifat antibakteri dan antijamur.
penggunaan daun srikaya dapat membantu mengatasi keputihan yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau jamur.
meski daun srikaya memiliki banyak manfaat kesehatan, namun konsumsi harus tetap batas wajar dan tidak boleh berlebihan ya.
karena kandungan senyawa seperti tanin dan saponin pada daun srikaya jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare, mual, dan muntah.
nah untuk mendapatkan manfaat daun srikaya ini kamu bisa mengolahnya menjadi teh.
caranya rebus beberapa daun sirkaya, setelah mendidih biarkan beberapa menit.  
kemudian saring airnya ke dalam gelas. 
setelah hangat kuku bisa langsung di minum. 
nah itulah sejumlah manfaat daun srikaya berikut cara mengolahnya. 
semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua dan terimakasih. (yat)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Palembang Pos 30 Desember 2023

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan