Manfaat Akar Alang-Alang : Tanaman Liar yang Bagus untuk Kesehatan Jantung dan Membuat Gula Darah Ambyar !

Reporter: Maryati |

Editor: Dahlia |

Sabtu , 16 Nov 2024 - 22:20

Manfaat akar alang-alang untuk kesehatan jantung dan ginjal-Foto : Dokumen Palpos-

KORANPALPOS.COM - Imperata cylindrica, atau yang lebih dikenal dengan nama ilalang atau akar alang-alang, mungkin sering dianggap sebagai tanaman liar yang tumbuh di lahan-lahan terbuka.

Namun, siapa sangka bahwa tanaman ini menyimpan berbagai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan?

Mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga menjadi pengobatan alternatif untuk radang ginjal, akar alang-alang telah lama menjadi bagian dari tradisi pengobatan alami di berbagai daerah, termasuk Indonesia.

Berbagai senyawa fitokimia dalam akar alang-alang, seperti saponin, flavonoid, fenol, glikosida, dan kumarin, memberikan ragam manfaat kesehatan yang begitu luas.

Ditambah dengan zat gizi seperti serat, karbohidrat, asam lemak, magnesium, zat besi, dan kalsium, tanaman ini memiliki potensi untuk menjadi pilihan pengobatan alternatif.

Berikut adalah berbagai manfaat yang bisa Anda dapatkan dari akar alang-alang, beserta cara penggunaannya:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.

Salah satu faktor penyebabnya adalah kolesterol tinggi, yang dapat membentuk plak di pembuluh darah dan menghambat aliran darah.

manfaat akar alang-alang : tanaman liar yang bagus untuk kesehatan jantung dan membuat gula darah ambyar !                            koranpalpos.com - imperata cylindrica, atau yang lebih dikenal dengan nama ilalang atau akar alang-alang, mungkin sering dianggap sebagai tanaman liar yang tumbuh di lahan-lahan terbuka.
namun, siapa sangka bahwa tanaman ini menyimpan berbagai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan?
mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga menjadi pengobatan alternatif untuk radang ginjal, akar alang-alang telah lama menjadi bagian dari tradisi pengobatan alami di berbagai daerah, termasuk indonesia.
baca juga:masyarakat diimbau waspada : dbd terus menunjukkan peningkatan ! 
baca juga:daun bangun-bangun dapat meningkatkan produksi asi dan mengobati malaria
berbagai senyawa fitokimia dalam akar alang-alang, seperti saponin, flavonoid, fenol, glikosida, dan kumarin, memberikan ragam manfaat kesehatan yang begitu luas.
ditambah dengan zat gizi seperti serat, karbohidrat, asam lemak, magnesium, zat besi, dan kalsium, tanaman ini memiliki potensi untuk menjadi pilihan pengobatan alternatif.
berikut adalah berbagai manfaat yang bisa anda dapatkan dari akar alang-alang, beserta cara penggunaannya:
baca juga:daun cocor bebek dapat mengobati amandel, muntah darah serta asma
baca juga:bawang merah dapat mencegah prostat dan mengobati infeksi kulit
1. menjaga kesehatan jantung
penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.
salah satu faktor penyebabnya adalah kolesterol tinggi, yang dapat membentuk plak di pembuluh darah dan menghambat aliran darah.
baca juga:manfaat rumput laut untuk kesehatan dan kecantikan: superfood dari lautan
baca juga:ini risiko penggunaan skincare microneedle tanpa bantuan profesional
ekstrak akar alang-alang diketahui memiliki potensi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
walau studi ini masih terbatas pada hewan, penelitian dalam jurnal kne life sciences menunjukkan bahwa tanaman ini berpotensi menjadi salah satu solusi dalam menjaga kesehatan jantung.
2. mengatasi demam
baca juga:kapulaga dapat meningkatkan kualitas tidur dan mencegah penuaan dini
baca juga:bawang putih dapat menyehatkan kulit dan mencegah demensia serta alzheimer
demam merupakan respons alami tubuh terhadap infeksi, tetapi demam yang terlalu tinggi bisa berbahaya.
penelitian menunjukkan bahwa akar alang-alang memiliki sifat antipiretik atau penurun panas, yang bisa membantu menurunkan suhu tubuh secara alami.
dengan cara merebus akar alang-alang dan meminum airnya, demam bisa dikurangi tanpa harus bergantung pada obat kimia.
3. menjaga daya tahan tubuh
radikal bebas dari polusi dan paparan sinar uv dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
berkat kandungan antioksidan yang dimiliki, akar alang-alang dapat membantu tubuh melawan radikal bebas.
dengan mengonsumsinya secara rutin, daya tahan tubuh dapat terjaga sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.
4. mengurangi peradangan
peradangan adalah reaksi alami tubuh terhadap cedera atau infeksi.
namun, jika peradangan terjadi secara berlebihan, ini bisa berbahaya bagi kesehatan.
akar alang-alang memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan.
bahkan, sifat antibakteri pada akar alang-alang juga dapat melindungi tubuh dari serangan bakteri yang dapat memperparah kondisi peradangan.
5. membantu pengobatan kanker
salah satu manfaat menarik dari akar alang-alang adalah potensinya dalam menghambat pertumbuhan sel kanker.
penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak akar alang-alang memiliki efek sitotoksik yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
walau penelitian lebih lanjut masih diperlukan, potensi ini memberikan harapan baru bagi pengembangan terapi kanker berbasis tanaman.
6. membunuh bakteri
ekstrak akar alang-alang memiliki sifat antibakteri yang ampuh.
sebuah studi mengungkapkan bahwa tanaman ini efektif melawan bakteri penyebab infeksi seperti pseudomonas aeruginosa dan klebsiella pneumoniae.
bakteri ini biasanya menjadi penyebab utama penyakit pneumonia. dengan kandungan antibakterinya, akar alang-alang bisa menjadi solusi alami untuk membantu melawan infeksi bakteri.
7. meredakan gejala asma
bagi penderita asma, akar alang-alang bisa membantu meredakan gejala yang mereka alami.
dalam pengobatan tradisional, akar alang-alang sering direbus dan diminum airnya untuk memberikan rasa lega bagi saluran pernapasan.
studi dari jurnal tropical journal of pharmaceutical research juga mendukung potensi manfaat ini, walaupun penggunaan jangka panjang perlu diperhatikan.
8. menyehatkan sistem pencernaan
sistem pencernaan yang sehat adalah kunci dari tubuh yang bugar. jika anda mengalami diare atau masalah pencernaan lainnya, akar alang-alang bisa menjadi solusi alami.
dengan merebus akar alang-alang dan meminum airnya, manfaatnya dapat dirasakan dalam menenangkan saluran pencernaan dan mengatasi diare.
9. mengatasi masalah buang air kecil
masalah buang air kecil bisa menjadi tanda adanya gangguan pada sistem saluran kemih.
akar alang-alang diyakini memiliki efek diuretik, yang membantu memperlancar buang air kecil dan menjaga kesehatan ginjal.
caranya pun sederhana, cukup dengan merebus akar alang-alang dan meminum airnya secara teratur.
10. menstabilkan gula darah
bagi penderita diabetes, menjaga gula darah tetap stabil adalah hal yang sangat penting.
ekstrak akar alang-alang diyakini dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.
dengan cara merebus akar alang-alang dan meminumnya secara teratur, ini bisa menjadi tambahan yang baik untuk diet pengendalian diabetes.
11. mengatasi muntah darah
muntah darah adalah kondisi serius yang sering menjadi tanda adanya gangguan pada saluran pencernaan.
akar alang-alang dapat membantu mengurangi gejala ini, cukup dengan meminum air rebusannya secara rutin. ini dapat membantu meredakan gangguan pencernaan dan mendukung pemulihan lambung.
12. mengatasi radang ginjal
radang ginjal atau nefritis dapat menyebabkan rasa sakit yang parah dan gangguan pada fungsi ginjal.
akar alang-alang memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan radang ginjal.
dengan konsumsi rutin, rebusan akar alang-alang dapat memberikan perlindungan alami pada kesehatan ginjal.
13. mengatasi kencing darah
kencing darah bisa menjadi indikasi masalah serius dalam tubuh, seperti infeksi saluran kemih atau batu ginjal.
akar alang-alang dikenal dapat membantu mengatasi kondisi ini.
dengan merebus akar alang-alang kering dan meminum air rebusannya secara teratur, anda dapat memberikan dukungan alami pada saluran kemih.
14. menjaga kesehatan saluran kemih
akar alang-alang bisa menjadi salah satu solusi alami untuk mencegah infeksi saluran kemih.
dengan meminumnya secara teratur, akar alang-alang membantu menjaga saluran kemih agar tetap sehat, terutama bagi mereka yang sering mengalami infeksi saluran kemih.
15. obat radang hati
radang atau inflamasi pada hati dapat menimbulkan gangguan kesehatan yang serius. akar alang-alang dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan hati secara alami.
konsumsi rebusan akar alang-alang secara rutin dipercaya bisa menjadi pencegah alami bagi radang hati.
meski sering dianggap tanaman liar, akar alang-alang ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang beragam.
namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan tanaman ini sebagai pengobatan perlu dilakukan dengan hati-hati.
bagi anda yang tertarik mencoba manfaat akar alang-alang, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis atau herbalis yang terpercaya untuk mendapatkan panduan dosis yang tepat.
dengan pemahaman yang lebih dalam mengenai akar alang-alang, diharapkan tanaman ini bisa menjadi alternatif alami yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Palembang Pos 17 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan