Leci : Buah Eksotis dengan Segudang Manfaat Kesehatan dan Kuliner
Nikmati segarnya buah leci manis, juicy, dan penuh manfaat kesehatan-Foto: Instagram @gouthamiyuvarajan-
KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Buah leci, dengan bentuknya yang khas dan rasa manis yang memikat, semakin dikenal sebagai salah satu buah eksotis yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Asal-usulnya yang kaya dan cara unik dalam konsumsinya menjadikannya buah yang banyak dicari, baik di pasar lokal maupun internasional.
Leci (Litchi chinensis) merupakan buah yang berasal dari Tiongkok, di mana buah ini telah dibudidayakan sejak ribuan tahun lalu.
Dikenal dengan sebutan "li zhi" dalam bahasa Mandarin, leci memiliki sejarah panjang dalam budaya Tiongkok dan sering disebut-sebut dalam berbagai karya sastra kuno.
BACA JUGA:Ketahui Gejala dan Prosedur PCI untuk Serangan Jantung Akut
BACA JUGA:Gejala Batu Empedu yang Perlu Diwaspadai dan Cara Mencegahnya
Seiring waktu, buah ini menyebar ke berbagai belahan dunia, termasuk Asia Tenggara, Amerika Serikat, dan Eropa, berkat kolonisasi dan perdagangan internasional.
Buah leci memiliki kulit yang tipis dan berwarna merah cerah hingga merah jambu dengan tekstur kasar yang menyerupai sisik.
Kulit ini dapat dengan mudah dikupas untuk mengungkapkan daging buah yang berwarna putih, jernih, dan memiliki tekstur yang lembut.
Di bagian dalam daging buah terdapat biji besar yang harus dibuang sebelum dikonsumsi.
BACA JUGA:Mandi Air Hangat Dapat Meredakan Gejala Gangguan Pernapasan
BACA JUGA:Jengkol Ternyata Dapat Memperkuat Tulang dan Gigi serta Menyehatkan Jantung
Buah leci tidak hanya menarik secara visual dan rasa, tetapi juga kaya akan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari leci:
- Tag
- Share
-
-
