Manfaat dan Potensi Jambu Monyet sebagai Superfood Lokal
Segarnya jambu biji, kaya akan vitamin dan serat Nikmati manfaat kesehatan alami dalam setiap gigitan-Foto: Instagram @hijosfarm-
KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Jambu monyet, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Syzygium cumini, adalah buah yang semakin mendapat perhatian dalam dunia kesehatan dan nutrisi.
Tanaman ini, yang juga dikenal sebagai jambu biji hitam atau jambu keling, tidak hanya memiliki rasa yang lezat, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan yang mengesankan.
Terutama di Indonesia, jambu monyet semakin dikenal sebagai salah satu superfood lokal yang berpotensi memberikan dampak positif bagi kesehatan masyarakat.
Jambu monyet merupakan tanaman asli daerah tropis, termasuk Indonesia, India, dan beberapa negara di Asia Tenggara.
BACA JUGA:Telur Puyuh: Rahasia Nutrisi dan Manfaat Sehat dari Camilan Kecil yang Kaya Gizi
BACA JUGA:Nangka : Buah Serba Guna yang Kaya Manfaat dan Potensi Ekonomi
Pohon jambu monyet dapat tumbuh hingga mencapai tinggi 30 meter dan menghasilkan buah yang berwarna hitam atau ungu gelap ketika matang.
Buahnya berbentuk bulat dengan kulit yang cukup tebal dan daging buah yang berwarna merah kehitaman.
Rasanya manis dengan sedikit sentuhan asam, menjadikannya menyegarkan dan nikmat untuk dikonsumsi langsung atau dijadikan jus.
Jambu monyet mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Tak Disangka Daun Alpukat Bantu Hancurkan Batu Ginjal Tanpa Operasi, Begini Cara Kerjanya !
BACA JUGA:Segarnya Es Tebu: Dari Rasa Manis Alami Hingga Khasiat untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa kandungan utama dari buah ini:
Antioksidan: Jambu monyet kaya akan antioksidan seperti anthocyanin, yang memberi warna pada buah tersebut.
- Tag
- Share
-
-
