Daun Pegagan Ternyata Dapat Meningkatkan Kecerdasan dan Menenangkan Pikiran

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Selasa , 27 Aug 2024 - 15:17

Daun pegagan, si kecil yang penuh manfaat Dari meningkatkan kecerdasan hingga menenangkan pikiran, tanaman ajaib ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad-Foto: Instagram @kebonsewon-

daun pegagan ternyata dapat meningkatkan kecerdasan dan menenangkan pikiran                            kesehatan,koranpalpos.com - daun pegagan, sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia.
pegagan, yang juga dikenal dengan nama ilmiah centella asiatica, adalah tanaman yang termasuk dalam keluarga peterseli dan tumbuh subur di india, asia tenggara, dan afrika.
daun dan batang pegagan biasa digunakan baik sebagai bahan konsumsi maupun obat. 
dalam pengobatan tradisional india, atau ayurveda, pegagan dikenal sebagai ramuan yang bermanfaat untuk berbagai kondisi medis.
baca juga:kemiri dapat mengobati sakit kepala, sakit gigi serta demam
baca juga:daun mengkudu bisa mengatasi jerawat batu dan perawatan kulit
di cina, pegagan digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan, termasuk sifilis dan gangguan pencernaan.
dalam pengobatan afrika, pegagan sering digunakan untuk mengatasi penyakit kulit seperti kusta dan lepra.
manfaat daun pegagan bagi kesehatan
1. penyembuhan luka: pegagan dikenal efektif dalam mempercepat penyembuhan luka.
baca juga:pembentukan badan gizi nasional imbangi berantas stunting 
baca juga:buah buni: si kecil berkhasiat dengan rasa unik dan manfaat sehat
dalam praktek tradisional, pegagan sering digunakan untuk mengobati luka bakar dan luka luar lainnya.
2. pengobatan kulit: pegagan digunakan untuk mengatasi kondisi kulit seperti psoriasis dan lepra.
di india, ramuan pegagan diterapkan pada kulit untuk mengurangi gejala penyakit kulit.
3. fungsi kognitif: di beberapa budaya, pegagan digunakan untuk meningkatkan fungsi kognitif dan daya ingat.
baca juga:akar pisang dapat mengobati asma, hipertensi, dan sariawan
baca juga:brokoli superfood yang menjadi favorit untuk kesehatan dan gaya hidup sehat
ramuan ini sering direkomendasikan untuk membantu meningkatkan konsentrasi dan mental.
4.  mengurangi kecemasan
salah satu manfaat pegagan yang menarik adalah kemampuannya dalam mengurangi kecemasan.
penelitian yang dilakukan di india melibatkan 33 subjek yang diberi ekstrak pegagan selama 60 hari.
hasilnya menunjukkan bahwa pegagan signifikan dalam mengurangi gejala kecemasan dan depresi.
peneliti menggunakan kuesioner untuk mengevaluasi kondisi peserta pada awal, pertengahan, dan akhir periode penelitian.
temuan ini menunjukkan bahwa pegagan bisa bermanfaat dalam pengobatan gangguan kecemasan umum (gad), memberikan harapan baru dalam pengelolaan kondisi ini.
5. mempercepat penyembuhan luka
studi praklinis dan klinis menunjukkan bahwa pegagan dapat mempercepat penyembuhan luka.
pegagan yang diaplikasikan secara topikal pada luka hewan terbukti mempercepat proliferasi sel dan sintesis kolagen.
setelah 24 hari pengobatan, pegagan menunjukkan hasil yang signifikan dalam mempercepat proses regenerasi kulit.
penelitian ini mendukung penggunaan pegagan dalam pengobatan luka dan cedera.
6. sifat antioksidan
pegagan juga memiliki sifat antioksidan yang kuat. penelitian ekstrak pegagan untuk aktivitas antioksidan dan sitotoksik.
hasilnya menunjukkan bahwa pegagan memiliki kemampuan untuk melawan oksidasi dan membunuh sel kanker, termasuk sel glioma kanker payudara.
aktivitas antioksidan ini penting untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.
7. meningkatkan iq dan kemampuan mental
pegagan juga dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan saraf otak.
penelitian menunjukkan bahwa pegagan dapat meningkatkan iq dan kemampuan mental, serta membantu anak-anak dengan attention deficit disorder (add) yang merupakan salah satu tanda autisme.
pegagan berfungsi untuk merelaksasi sistem saraf yang overaktif dan memperlancar transportasi darah ke otak, yang bermanfaat bagi fungsi kognitif dan kesehatan mental secara keseluruhan.
8. merelaksasi sistem saraf
pegagan memberikan efek relaksasi pada sistem saraf yang berlebihan dan dapat membantu menenangkan pikiran.
ini sangat bermanfaat bagi yang mengalami stres berlebihan atau gangguan kecemasan.
dengan meningkatkan aliran darah ke otak dan mengurangi ketegangan, pegagan membantu menciptakan efek menenangkan yang dapat memperbaiki kesehatan mental.
9. meningkatkan daya tahan tubuh
pegagan memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
ini membuat pegagan menjadi tambahan yang bermanfaat untuk diet harian, terutama bagi mereka yang ingin memperkuat sistem kekebalan tubuh.
10. antistress dan stimulasi pertumbuhan kuku dan rambut
pegagan juga dikenal memiliki efek antistress yang ringan, yang membantu mengurangi tingkat stress.
pegagan dapat merangsang pertumbuhan kuku dan rambut, memberikan manfaat kosmetik yang bermanfaat bagi kesehatan kulit dan rambut.
11. mengobati kolera, bronkitis, asma, dan ginjal
dalam pengobatan tradisional, pegagan digunakan untuk mengobati berbagai gangguan kesehatan seperti kolera, bronkitis, asma, dan masalah ginjal.
penggunaan pegagan dalam pengobatan penyakit ini menunjukkan betapa luasnya manfaat tanaman ini dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan.
kandungan dalam pegagan
• asiaticoside: glikosida triterpenoida ini berfungsi untuk meningkatkan perbaikan sel kulit, pertumbuhan kuku dan rambut, serta kesehatan jaringan ikat.
asiaticoside juga meningkatkan pembentukan mucin dan komponen dasar pembentuk lainnya, seperti hyaluronic acid dan chondroitin sulfate.
• isanthankuniside, madecassoside, brahmoside: senyawa ini membantu memperbaiki keseimbangan jaringan dan keratinisasi epidermis, serta meningkatkan kekuatan dermis.
• carotenoids dan mineral: pegagan mengandung mineral penting seperti kalium, natrium, magnesium, kalsium, dan zat besi, yang mendukung berbagai fungsi tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 31 Agustus 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan