Langkah Bijak Menghapus Rasa Bersalah: Dari Penyesalan Menuju Perbaikan Diri

Reporter: Mulyawan |

Editor: Dahlia |

Sabtu , 24 Aug 2024 - 10:29

Langkah Bijak Menghapus Rasa Bersalah: Dari Penyesalan Menuju Perbaikan Diri. Fhoto : Tangkapan Layar Facebook Dakwah As Sunnah--

langkah bijak menghapus rasa bersalah: dari penyesalan menuju perbaikan diri                            koranpalpos.com- rasa bersalah adalah perasaan yang mungkin pernah dialami oleh setiap manusia. kadang-kadang, perasaan ini muncul dari dosa yang begitu besar hingga sulit terlupakan, baik itu maksiat yang menjijikkan menurut pandangan kita sendiri, atau kezhaliman yang pernah kita lakukan terhadap orang lain.
rasa bersalah ini sering kali hadir dalam pikiran kita, membayangi dan menghantui keseharian kita.
penyesalan atau rasa bersalah adalah kondisi normal yang dialami oleh setiap manusia. namun, jika rasa bersalah ini terus menerus menyelimuti diri dan kita terus menyalahkan diri sendiri, hal tersebut bisa berdampak buruk pada kesehatan jiwa kita.
ketika seseorang merasa tak berguna dan putus asa, dia mungkin akan kehilangan semangat untuk menjalani hidup. padahal, perasaan seperti ini bertentangan dengan ajaran agama kita yang penuh kasih dan pengampunan.
baca juga:keutamaan datang lebih awal untuk sholat jum'at: pahala yang tak ternilai
baca juga:pasanganmu adalah takdirmu dan rezekimu: menyelaraskan kehidupan melalui pernikahan
manusia tak pernah lepas dari kesalahan
satu hal yang perlu kita sadari adalah bahwa manusia pada dasarnya tidak bisa lepas dari kesalahan. 
rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
كُلُّ ابْنِ آدَمَ خَطَّاءٌ وَخَيْرُ الْخَطَّائِيْنَ التَّوَّابُوْنَ
"setiap anak adam adalah bersalah dan sebaik-baiknya orang yang melakukan kesalahan adalah mereka yang mau bertaubat." (hr at-tirmidzi, no. 2499).
dalam hadis tersebut, kata خَطَّاءٌ (khatta’) digunakan untuk menggambarkan manusia yang sering melakukan kesalahan. ini adalah kenyataan yang perlu kita maklumi.
dengan memahami bahwa kesalahan adalah bagian dari fitrah manusia, kita tidak seharusnya terus terjebak dalam rasa bersalah yang mendalam dan berlarut-larut menyalahkan diri sendiri.
baca juga:bahaya istidraj: kenikmatan yang menjerumuskan ke dalam kebinasaan
baca juga:dunia atau akhirat? prioritas sejati dalam hidup menurut al-qur’an, kehidupan akhirat tujuan utama kita kejar 
sebesar apa pun dosa yang kita lakukan, allah subhanahu wa ta'ala akan mengampuninya jika kita mau bertaubat dan kembali kepada-nya. dalam al-qur’an, allah berfirman,
قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ
katakanlah: “hai hamba-hamba-ku yang melampaui batas terhadap diri mereka sendiri, janganlah kamu berputus asa dari rahmat allah. sesungguhnya allah mengampuni dosa-dosa semuanya. sesungguhnya dia-lah yang maha pengampun lagi maha penyayang.” (qs. az zumar: 53).
firman ini menunjukkan betapa luasnya rahmat dan ampunan allah. seburuk apa pun masa lalu kita, allah selalu membuka pintu taubat bagi hamba-nya yang mau kembali.
baca juga:rezeki sudah ditakar, tak akan pernah tertukar: menjemput yang halal dan berkah
baca juga:sehat lebih berharga dari kekayaan: hikmah dari hadis nabi
mengganti kesalahan dengan kebaikan
setelah kita menyadari bahwa manusia adalah makhluk yang tidak luput dari kesalahan, dan setelah kita bertaubat serta kembali kepada allah, langkah berikutnya adalah mengobati rasa bersalah tersebut dengan mengganti kesalahan kita dengan perbuatan baik.
rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
وَأَتْبِعِ السَّيِّئَةَ الحَسَنَةَ تَمْحُهَا
"iringilah perbuatan buruk dengan perbuatan baik, maka kebaikan akan menghapuskan keburukan itu." (hr. tirmidzi, no. 1987).
kebaikan yang kita lakukan akan menghapus kesalahan yang pernah kita perbuat dan membantu mengurangi rasa bersalah yang kita rasakan. jika kesalahan itu berkaitan dengan hak allah, kita dapat menggantinya dengan taubat nasuha serta memperbanyak ibadah, seperti shalat sunnah, membaca al-qur'an, dan berzikir.
baca juga:meneladani nabi muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam, memperlakukan istri dan rutinitas sehari-hari di rumah
baca juga:menjaga harmoni rumah tangga: ketaatan istri dan hak suami dalam perspektif islam
jika kesalahan kita berkaitan dengan hak manusia, kita harus berusaha memperbaikinya dengan berbuat baik kepada mereka. misalnya, jika kita pernah bersikap kasar kepada pasangan, gantilah dengan berkata lembut dan penuh kasih sayang.
jika kita pernah menyakiti teman, gantilah dengan berbuat kebaikan kepadanya, dan ceritakan kepada orang lain tentang kebaikan yang pernah dia lakukan.
setiap manusia pasti pernah melakukan kesalahan. namun, yang terpenting adalah bagaimana kita memperbaiki diri setelah menyadari kesalahan tersebut.
dengan taubat yang tulus dan mengganti keburukan dengan kebaikan, kita bisa mengatasi rasa bersalah yang terus menghantui. ingatlah bahwa allah maha pengampun dan maha penyayang, dan selalu ada kesempatan untuk memperbaiki diri dan menjadi pribadi yang lebih baik.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 31 Agustus 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan