Mana yang Lebih Sehat: Air Dingin atau Air Hangat?
Mana yang Lebih Sehat: Air Dingin atau Air Hangat?-foto : tangkapan layar ig, mahir.ide--
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Pertanyaan mengenai manakah yang lebih sehat antara air dingin dan air hangat seringkali memicu perdebatan.
Namun, kebenaran tentang kebaikan masing-masing dapat bergantung pada berbagai faktor termasuk kondisi fisik individu dan situasi saat mengonsumsinya.
Berikut beberapa manfaat yang bisa kita ketahui.
BACA JUGA:Daun Sukun Dapat Mengobati Sariawan dan Penyakit Ginjal
BACA JUGA:Jeruk Nipis Dapat Mempercepat Pertumbuhan Rambut Serta Membuat Rambut Berkilau dan Bersih
Manfaat Air Dingin, yaitu :
- Meningkatkan Kehangatan Tubuh
Minum air dingin dapat membantu menurunkan suhu tubuh setelah aktivitas fisik yang intens atau saat cuaca panas.
- Menghidrasi
Air dingin cenderung lebih menyegarkan dan dapat meningkatkan rasa haus dengan lebih cepat.
- Mengurangi Risiko Dehidrasi
Air dingin sering kali lebih menarik untuk diminum terutama bagi orang-orang yang tidak terlalu menyukai air dalam keadaan hangat.
BACA JUGA:Kopi Dapat Meningkatkan Pertumbuhan Rambut dan Menghilangkan Uban
BACA JUGA:Manfaat Buah Markisa bagi Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat Air Hangat, yaitu :
- Mengurangi Rasa Sakit
Air hangat dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan dan mempercepat pemulihan dari pilek atau flu.
- Membantu Pencernaan
- Tag
- Share
-
-
