Dijadikan Smoothie
Campurkan manggis dengan yogurt rendah lemak dan buah lainnya untuk menghasilkan minuman bergizi.
Dikonsumsi Secara Seimbang
Tidak ada makanan tunggal yang dapat memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi.
Oleh karena itu, konsumsi manggis sebaiknya menjadi bagian dari pola makan yang bervariasi.
Tips Memilih dan Menyimpan Buah Manggis
Agar memperoleh kualitas terbaik, perhatikan beberapa hal berikut:
Cara Memilih
• Pilih kulit yang berwarna ungu tua merata.
• Tekan perlahan, kulit harus terasa sedikit lentur.
• Hindari buah yang retak atau berjamur.
• Pilih kelopak yang masih hijau segar.
• Hindari buah yang terlalu keras karena kemungkinan sudah lama dipanen.
Cara Menyimpan
• Simpan pada suhu ruang jika akan segera dikonsumsi.
• Simpan di lemari pendingin untuk memperpanjang kesegarannya.