4. Meningkatkan Perhatian Visual
Pasien stroke yang mendengarkan musik klasik menunjukkan peningkatan pada kemampuan perhatian visual dan konsentrasi.
Ini sangat penting dalam proses pemulihan pasca stroke.
5. Menurunkan Tekanan Darah
Musik klasik membantu memperlambat detak jantung dan menurunkan tekanan darah. Penelitian menemukan bahwa pendengar musik klasik memiliki tekanan darah lebih rendah dibanding yang tidak mendengarkan musik.
6. Mengurangi Rasa Sakit Pasca Operasi
Pasien yang mendengarkan musik klasik setelah operasi mengalami penurunan rasa sakit dan membutuhkan lebih sedikit obat penghilang nyeri.
Musik ini bertindak sebagai analgesik alami dengan menurunkan kecemasan dan memberikan efek relaksasi.
7. Meningkatkan Keseimbangan Emosional
Musik klasik merangsang area otak yang bertanggung jawab atas emosi, membuat seseorang menjadi lebih ekspresif dan terbuka dalam menyampaikan perasaan.
8. Membantu Mengatasi Insomnia
Mendengarkan musik klasik selama 45 menit sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur dan membantu penderita insomnia tidur lebih cepat dan nyenyak.
9. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Ketika mendengarkan musik klasik, tubuh melepaskan endorfin dan serotonin yang membantu menenangkan sistem saraf.
Pernapasan menjadi lebih dalam, dan detak jantung melambat, menciptakan efek relaksasi alami.
10. Relaksasi untuk Ibu Hamil dan Janin