KORANPALPOS.COM – Daun pandan wangi (Pandanus amaryllifolius) dikenal sebagai pewarna alami pada bahan olahan kue tradisional.
Selain itu sesuai namanya pandan wangi, daun pandan juga biasa digunakan untuk memberikan aroma yang wangi pada masakan.
Namun ternyata, daun pandan wangi bukan sekedar pewarna atau pewangi bahan makanan semata.
BACA JUGA:PHBS Kunci Utama Pencegahan Kecacingan di Semua Usia, Obat Cacing Hanya Pelengkap
Dibalik warna hijaunya, daun beraroma khas ini juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Itu karena daun pandan wangi mengandung berbagai zat gizi, seperti protein, kalsium, fosfor, zat besi, tiamin, vitamin C, serta beta-karoten yang kemudian diubah tubuh menjadi vitamin A.
Nutrisi ini bermanfaat menjaga kesehatan organ dan meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Obati Penyakit Diabetes dengan Jus Tomat + Kacang Panjang
BACA JUGA:Dukung Pertumbuhan Sel dan Tulang dengan Kikil Sapi
Menurut dr Valda Garcia yang dilansir dari KlikDokter, air rebusan daun pandan dapat memberikan berbagai khasiat, mulai dari meredakan nyeri hingga membantu mencegah penyakit kronis.
Berikut manfaat daun pandan wangi yang perlu diketahui:
1. Meredakan Kram Perut
BACA JUGA:Turunkan Risiko Demensia dengan Minum Minyak Zaitun
BACA JUGA:Khasiat Madu : Cairan Emas Alami dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan