9. Mengatasi Kulit Berminyak dan Berjerawat
Teh serai dapat membantu mengatur produksi minyak berlebih di kulit, yang seringkali menjadi penyebab jerawat.
Kandungan anti-bakteri dan anti-jamur dalam serai juga membantu membersihkan pori-pori dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
10. Menyegarkan dan Menenangkan Kulit
Minyak serai memiliki efek menenangkan pada kulit yang lelah dan kusam.
Digunakan dalam aromaterapi atau masker wajah, serai memberikan sensasi kesegaran sekaligus membantu meremajakan kulit.
Cara Mengonsumsi Daun Serai untuk Mendapatkan Manfaat Maksimal
Teh Serai
Salah satu cara paling populer untuk mengonsumsi serai adalah dengan membuat teh serai.
Caranya cukup mudah, hanya perlu merebus daun serai yang telah dihancurkan atau dipotong kecil-kecil ke dalam air panas.
Setelah itu, bisa meminumnya langsung atau menambahkan madu untuk memberi rasa manis alami.
Teh serai memberikan banyak manfaat, mulai dari detoksifikasi, menurunkan tekanan darah, hingga meningkatkan kesehatan pencernaan.
Minyak Esensial
Minyak esensial serai bisa digunakan dalam berbagai cara, baik untuk perawatan kulit, aromaterapi, atau pijat tubuh.
Dalam aromaterapi, minyak serai dapat membantu meredakan stres, sakit kepala, dan kelelahan. Sementara itu, untuk pijat, minyak serai dapat membantu meredakan nyeri otot dan meningkatkan sirkulasi darah.
Bumbu Masakan