Kenalkan Olahraga Pound Fit di Muara Enim

MUARAENIM, KORANPALPOS.COM - Olahraga Pound fit mulai dikenalkan di Kabupaten Muara Enim, dimana ini tergolong olahraga baru yang kian diminati masyarakat. Olahraga ini akan memperkuat ketahanan tubuh dan juga kesehatan fisik bagi yang melakukannya.

Ticer Emy selaku instruktur olahraga pound fit mengatakan bahwa olahraga pound fit tergolong jenis olahraga yang baru.

"Pound fit adalah jenis olahraga baru yang memadukan gerakan aerobik dengan yoga serta menggunakan alat semacam stik (ripstix) dan musik sebagai komponen utamanya," ujar Emy, Rabu 19 Juni 2024.

Olahraga ini terinspirasi dari main drum karena awal-awalnya waktu mereka main drum itu mereka lupa bawa seperti semacam kursi buat duduk untuk ngedrum. 

"Jadi karena lupa gerakannya di drum itu tetap jalan show-nya tetap jalan tapi mereka Squad nah terinspirasi dari dalam itu akhirnya mereka nyiptain gerakan-gerakan pound fit dengan dibantu alat ripstik," ungkapnya.

Ripstik sendiri ada yang original juga ada yang tidak original dimana itu ada ciri ciri khusus yang membedakan termasuk masalah kualitas. 

"Yang original itu sudah dibuat sedemikian rupa untuk menghindari cidera, kalau terjatuh alatnya akan terbelah dua, kalau KW banyak serpihan yang menbuatnya tidak safety," terangnya. 

Menurutnya, untuk olahraga poundfit ada gerakannya dimana instrukturnya juga akan ada sertifikat yang membuktikan bahwa dia adalah pro.

"Karena gerakannya memang perlu dipelajari dan itu ada tingkatannya untuk bisa sampai pada tingkatan instruktur " bebernya. (ozi)