Gregoria Akui Fokus Jaga Kondisi Fisik
Tunggal putri Indonesia Gregoria Mariska Tunjung-Foto: PBSI-
JAKARTA, KORANPALPOS.COM - Tunggal putri Indonesia Gregoria Mariska Tunjung melangkah dengan mulus menuju babak perempat final Indonesia Open 2024.
Kepastian itu didapatkan setelah Gregoria menang atas wakil Thailand Supanida Katethong melalui dua gim langsung 21-13, 21-15 pada babak 16 besar yang digelar di Istora Senayan Jakarta, Kamis.
Usai laga tersebut, Gregoria Mariska mengatakan dirinya fokus untuk menjaga kondisi fisik menjelang Olimpiade Paris 2024 yang digelar pada Juli-Agustus mendatang.
Gregoria sebelumnya mengungkapkan bahwa ia sempat mengalami cedera pada kaki kanannya, yang cukup memengaruhi penampilannya, salah satunya di babak pertama Indonesia Open 2024 saat bertemu dengan kompatriotnya, Putri Kusuma Wardani.
BACA JUGA: Gregoria Melangkah Mulus ke Perempat Final Indonesia Open 2024
BACA JUGA:Kepercayaan Diri Jadi Kunci Timnas Indonesia Kalahkan Irak : Kualifikasi Piala Dunia 2026 !
“Walau begitu, aku rasa aku tahu kondisi badanku, kapan waktunya aku untuk stop dan memaksakan (bermain). Tapi, kalau sudah di lapangan, rasa sakitnya sedikit hilang,” kata Gregoria saat ditemui di Istora Senayan Jakarta, Kamis.
Lebih lanjut, tunggal putri peringkat sembilan dunia itu mengatakan untuk dapat menjaga kondisi fisiknya agar tetap prima saat berlaga di Paris, adalah dengan memperhatikan pemanasan sebelum bertanding di turnamen-turnamen yang ia ikuti.
“Fokus aku biasanya ada di sebelum bermain, misalnya yang pemanasan 30 menit, aku pemanasan 45 menit supaya kaki aku siap untuk bertanding, apalagi (jika bertemu) dengan lawan yang bagus,” ungkap Gregoria.
“Jadi persiapanku harus lebih dari biasanya untuk menjaga agar aku siap bertanding dan menghindari cedera,” ujarnya menambahkan.
BACA JUGA:Ditahan Imbang Tanzania : Shin Tae-yong Tak Risaukan Hasil !
Wakil Indonesia satu-satunya di nomor tunggal putri pada Olimpiade Paris 2024 itu pun mengapresiasi kehadiran tim pendukung dan federasi yang terus memberikannya pendampingan teknis dan nonteknis selama ini.
“Tim aku dari PBSI, pelatih fisik, pelatih teknik, kerja samanya bagus sekali,” kata Gregoria. (ant)
- Tag
- Share
-
-
