Konsultasi Gigi saat Momen Libur Lebaran : Layanan Teledentistry Sebagai Solusi Tepat

Reporter: Maryati |

Editor: Dahlia |

Selasa , 09 Apr 2024 - 17:45

Sikat gigi guna menjaga kebersihan gigi dan mulut-Foto: Istimewa-

JAKARTA - Menjelang Hari Raya Idul Fitri, tradisi mudik dan berkumpul bersama keluarga menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh masyarakat Indonesia.

Namun, dalam kesibukan persiapan liburan tersebut, seringkali kesehatan gigi dan mulut terabaikan.

Untuk mengingatkan pentingnya perawatan gigi dan mulut, drg. Gagah Daru Setiawan, MM., Wakil Ketua Umum II Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) Bidang Pendidikan dan Pengabdian Masyarakat, menekankan perlunya menjaga kesehatan gigi dan mulut sebagai bagian integral dari persiapan menyambut Lebaran.

Saat merayakan Idul Fitri, masyarakat Indonesia cenderung mengonsumsi makanan dan minuman yang bervariasi, termasuk yang mengandung gula, bersantan, berlemak, dan berminyak.

Konsumsi makanan semacam ini dapat berdampak buruk pada kesehatan gigi dan mulut, meningkatkan risiko penumpukan plak dan lemak pada gigi.

Oleh karena itu, drg. Gagah menekankan pentingnya kebiasaan menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan berlemak serta membatasi makanan manis dan olahan siap saji.

"Saat mengonsumsi makanan berlemak, lemak akan menempel di permukaan gigi. Sebaiknya menggosok gigi setelah makan makanan berlemak untuk mencegah sisa lemak menempel di gigi dan gusi. Selain itu, membatasi olahan siap saji dan makanan manis, serta menjaga asupan gizi dengan mengonsumsi makanan sehat yang baik untuk gigi seperti sayuran dan buah-buahan yang mengandung serat," ujar drg. Gagah.

Tak hanya itu, konsumsi air putih yang cukup juga sangat penting.

Dengan minum minimal 8 gelas air putih setara dengan 2 liter per hari atau minum teh hijau maupun hitam, dapat membantu mencegah peradangan pada gusi dan memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Dalam konteks mudik, drg. Gagah menyarankan untuk tetap menjaga kondisi tubuh secara keseluruhan dengan melakukan olahraga ringan.

konsultasi gigi saat momen libur lebaran : layanan teledentistry sebagai solusi tepat                              jakarta - menjelang hari raya idul fitri, tradisi mudik dan berkumpul bersama keluarga menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh masyarakat indonesia.
namun, dalam kesibukan persiapan liburan tersebut, seringkali kesehatan gigi dan mulut terabaikan.
untuk mengingatkan pentingnya perawatan gigi dan mulut, drg. gagah daru setiawan, mm., wakil ketua umum ii persatuan dokter gigi indonesia (pdgi) bidang pendidikan dan pengabdian masyarakat, menekankan perlunya menjaga kesehatan gigi dan mulut sebagai bagian integral dari persiapan menyambut lebaran.
baca juga:info mudik : arus lalulintas kembali normal di tol trans jawa !
baca juga:serba-serbi baju shimmer, trend idul fitri 2024 yang bikin silau!
saat merayakan idul fitri, masyarakat indonesia cenderung mengonsumsi makanan dan minuman yang bervariasi, termasuk yang mengandung gula, bersantan, berlemak, dan berminyak.
konsumsi makanan semacam ini dapat berdampak buruk pada kesehatan gigi dan mulut, meningkatkan risiko penumpukan plak dan lemak pada gigi.
oleh karena itu, drg. gagah menekankan pentingnya kebiasaan menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan berlemak serta membatasi makanan manis dan olahan siap saji.
"saat mengonsumsi makanan berlemak, lemak akan menempel di permukaan gigi. sebaiknya menggosok gigi setelah makan makanan berlemak untuk mencegah sisa lemak menempel di gigi dan gusi. selain itu, membatasi olahan siap saji dan makanan manis, serta menjaga asupan gizi dengan mengonsumsi makanan sehat yang baik untuk gigi seperti sayuran dan buah-buahan yang mengandung serat," ujar drg. gagah.
baca juga:ingin mudik nyaman dan aman ? ikuti 12 tips berikut, nomor 12 sering diabaikan ! 
baca juga:kisah sahabat nabi : mu'adz bin jabal : sahabat yang dicintai rasulullah saw 
tak hanya itu, konsumsi air putih yang cukup juga sangat penting.
dengan minum minimal 8 gelas air putih setara dengan 2 liter per hari atau minum teh hijau maupun hitam, dapat membantu mencegah peradangan pada gusi dan memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
dalam konteks mudik, drg. gagah menyarankan untuk tetap menjaga kondisi tubuh secara keseluruhan dengan melakukan olahraga ringan.
perjalanan mudik yang memakan waktu lebih panjang dari aktivitas sehari-hari memerlukan kesiapan fisik yang baik.
baca juga:pemudik sebaiknya istirahat terlebih dahulu sebelum melanjutkan perjalanan
baca juga:rekor jumlah pemudik dan kendaraan menyeberang dari merak ke bakauheni
menurut drg. gagah, kesehatan tubuh secara keseluruhan sangat penting, termasuk kesehatan gigi dan mulut.
untuk itu, ia menekankan pentingnya asupan sehat, seperti buah-buahan kaya serat dan mengandung vitamin c yang dapat menambah kesegaran tubuh serta menjaga kesehatan gigi dan mulut.
dalam hal konsultasi dengan dokter gigi, terutama bagi pemudik yang tengah berada di perjalanan atau pada hari idul fitri, layanan daring atau teledentistry menjadi solusi yang tepat.
teledentistry memungkinkan akses konsultasi dengan dokter gigi secara mudah, tanpa harus hadir secara fisik di klinik.
baca juga:sopir bus akdp keluhkan tak ada lonjakan penumpang
baca juga:jangan sepelekan sariawan, bisa jadi tanda awal kanker lidah
salah satu layanan teledentistry yang dapat dimanfaatkan adalah layanan tanya dokter gigi dari pepsodent yang sudah tersedia sejak tahun 2020.
layanan ini telah melayani puluhan ribu warga indonesia melalui konsultasi gratis via whatsapp di nomor 0878-8876-8880 atau melalui link https://bit.ly/tanyapepsodent.
program ini merupakan bagian dari komitmen pepsodent dalam memberikan akses pelayanan gratis kepada masyarakat yang membutuhkan konsultasi terkait masalah gigi dan mulut.
dengan tiga pilihan konsultasi, yakni chat, video call, atau voice call, dokter gigi profesional akan memberikan jawaban cepat dan tepat atas pertanyaan maupun keluhan masyarakat.
dengan perawatan yang tepat dan konsultasi rutin kepada dokter gigi, diharapkan masyarakat dapat menjaga kesehatan gigi dan mulutnya dengan baik, sehingga dapat menikmati momen libur lebaran dengan nyaman dan senang tanpa terganggu oleh masalah kesehatan gigi dan mulut. *

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 23 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan