Ini Dia 10 Manfaat Kulit Pisang Bagi Kesehatan
Si kecil yang sering terbuang, kulit pisang ternyata penuh dengan kebaikan alami yang bisa dimanfaatkan-Foto: Instagram @kendjigarden-
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Pisang tidak hanya dikenal karena buahnya yang lezat dan bergizi, tetapi juga karena manfaat yang dimiliki oleh kulitnya yang sering kali dianggap limbah.
Berikut adalah beberapa manfaat kulit pisang yang dapat diperoleh untuk kesehatan dan kegunaan lainnya.
Kulit pisang, meskipun terlihat sebagai limbah organik, ternyata kaya akan nutrisi yang sangat berharga.
Berdasarkan analisis gizi per 100 gram kulit pisang, terdapat karbohidrat, lemak, protein, serta konsentrasi tinggi dari kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B, dan vitamin C.
BACA JUGA:Snack MPASI Bayi Mulai 6 Bulan : Pilihan Sehat untuk Tumbuh Kembang Si Kecil
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa dari Buah Pisang : Lebih dari Sekadar Buah Biasa
Kandungan air yang cukup tinggi dalam kulit pisang juga memberikan kelembapan yang baik untuk kulit dan bisa dimanfaatkan untuk keperluan kecantikan.
Manfaat kulit pisang untuk kesehatan
1. Mengatasi jerawat: Kulit pisang mengandung vitamin B, vitamin C, dan mineral seperti kalium yang dapat membantu mengurangi jerawat.
Menggosokkan kulit pisang pada wajah bisa membantu mengontrol minyak berlebih dan mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Keajaiban Keju: Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh dan Otak Manusia
BACA JUGA:Manfaat Kopi untuk Kesehatan Rambut: Rahasia Alami untuk Rambut Sehat dan Berkilau
2. Memutihkan gigi: Kandungan mangan, magnesium, dan kalium yang terdapat dalam kulit pisang dapat membantu memutihkan gigi.
Menggosok bagian dalam kulit pisang pada gigi secara teratur dapat membantu menghilangkan noda.
- Tag
- Share
-
-
